136. Goda vanor för energi, mod och styrka - Sekina Kling
Mias Värld14 Touko 2022

136. Goda vanor för energi, mod och styrka - Sekina Kling

Idag har jag bjudit in en av mina absoluta bästisar - Sekina Kling!


Vi pratar om Sekinas bok som släpps väldigt snart! En bok fylld med bjussiga anekdoter, klokskap samt tips och råd på goda vanor som får oss att må bättre i oss själva. Sekina förklarar genom egna erfarenheter hur vi kan komma dit på ett enkelt och lustfyllt sätt, som faktiskt fungerar i det riktiga livet.


Vi pratar också om föräldraskap, relationer och vänskap. Om att det går att hitta nya bästisar sent i livet.


Vi kommer även in på skam och att bli avvisad. Sekina berättar öppet och sårbart om en händelse från sin uppväxt, som än idag sitter djupt i henne. Men genom att prata om det kan hon många år senare känna sig starkare, och sakta men säkert lösa upp skammen.


Skratten, klokskapen och generositeten flödar - häng med!


Av och med Mia Törnblom


Gäst: Sekina Kling


Producent: Louise Skoglund

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(153)

105. En annorlunda andra chans - Annica Liljeblad

105. En annorlunda andra chans - Annica Liljeblad

Jag älskar att möta människor som vågar, som ser möjligheter hellre än hinder. I veckans avsnitt gästas jag av magiska Annica Liljeblad som sadlade om till skådespelare efter att hon fyllt 50-år. Hur ...

14 Marras 202158min

104. Den terapeutiska sängkammardöden - Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

104. Den terapeutiska sängkammardöden - Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Vi biter tag i två lyssnarfrågor när Yvonne och Benjamin återigen är på plats i detta avsnitt av podden. En fråga om ”att ha sina vänner i fred”, om att se till att inte dö terapidöden i sängkammaren,...

7 Marras 202153min

103. Om vikten att njuta för vår hälsas skull - Roy Fares

103. Om vikten att njuta för vår hälsas skull - Roy Fares

Han har bjudit mig på den godaste tårtan jag någonsin ätit (och jag har ätit en hel del). Min underbara, generösa, smarta, roliga och ärliga vän Roy Fares delar med sig om sårbarhet, livsglädje, drivk...

30 Loka 202153min

102. Relationer & Parterapi - Lisa Clefberg

102. Relationer & Parterapi - Lisa Clefberg

Vad är gaslightning? Vilka är de vanligaste orsakerna till parterapi? Vilka beteenden leder till jämställda, hållbara relationer och vilka leder till skilsmässa?Kan vem som helst tappa sitt livsrum? B...

23 Loka 202156min

101. Sju ord som förändrade livet - Gunnar Söderström

101. Sju ord som förändrade livet - Gunnar Söderström

Ofrivilligt bäst på att vara sämst, så beskriver Gunnar sig själv som barn. Han ville inget hellre än att kunna sitta still och följa med på lektionerna men det gick inte. Han förstörde för alla, de s...

16 Loka 202156min

100. Vänskap - Alice Bah Kuhnke och Eva Röse

100. Vänskap - Alice Bah Kuhnke och Eva Röse

Avsnitt nummer 100. Jag firar med att bjuda er på mina bästisar Alice Bah Kuhnke & Eva Röse och en inblick i vår vänskap, ni vill inte missa när vi pratar skit om oss själva med varandra.Gäster: Alice...

9 Loka 20211h 16min

99. Allt handlar om makt - Åsa Lundquist Coey

99. Allt handlar om makt - Åsa Lundquist Coey

Hon är smart, klok och generös. Min fina vän Åsa Lundquist Coey är doktor i komplexitet och Management. Vi nördar in oss ämnet såklart men även om att hon kan dra ut tänder, hennes skeppardrömmar, Jam...

2 Loka 20211h

98. Klart det går, vi måste bara komma på hur! - Leila Söderholm

98. Klart det går, vi måste bara komma på hur! - Leila Söderholm

I veckans avsnitt gästas jag av min fina vän föreläsaren och träningsprofilen Leila Söderholm. Vi pratar hennes erfarenhet av att ha överlevt en mycket allvarlig tarmcancer. Om hur viktig henne pappa ...

25 Syys 202156min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-narsisti
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
aamukahvilla
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
kesken
jari-sarasvuo-podcast
mielipaivakirja
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
uskonnon-pitka-oppimaara
rss-eron-alkemiaa
rss-koira-haudattuna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta