#563. Släpp ditt ex – välj dig själv

#563. Släpp ditt ex – välj dig själv

🎙️🧠 Relationer, skuldkänslor och sorg "Jag vet att vi har gjort slut, men jag måste hjälpa henne igenom det här. Det är ju ändå jag som har orsakat smärtan." Har du gjort slut men kan ändå inte riktigt släppa taget? I veckans avsnitt får du förstå varför dina försök att "finnas där" för ditt ex faktiskt är det grymmaste du kan göra mot er båda. Du lär dig se igenom illusionen att du hjälper - när du egentligen förlänger smärtan för alla inblandade. "Du har inte rätt att kräva någonting av ditt ex, och absolut inte att han eller hon ska förstå och förlåta dig." Få konkreta strategier för att klippa bandet när du känner skuldkänslor, och en kraftfull övning som hjälper dig stå fast vid ditt beslut när du känner dig som svagast. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(705)

#188. Ta ner ambitionen för 2022

#188. Ta ner ambitionen för 2022

Har du satt mål för 2022? Veckans avsnitt påminner dig om de viktigaste perspektiven och hjälper dig att slipa din plan för det nya året. Lyssna, anteckna och gör jobbet! Online Training: Maxa Din Pot...

7 Helmi 202225min

#187. Livet kan vara mer (Q&A)

#187. Livet kan vara mer (Q&A)

Varje onsdag under våren släpper vi en Q&A, där Johannes reflekterar och svarar på frågor och utmaningar från er lyssnare. Har du en fråga du vill att vi lyfter i poden? Maila till: pod@johanneshansen...

2 Helmi 202214min

#186. Du är grym, nu kör vi!

#186. Du är grym, nu kör vi!

Behöver du inspiration inför det nya året? Veckans avsnitt är ett brandtal för att vakna upp och göra ditt bästa. Lyssna, anteckna och gör jobbet! ONLINE TRAINING: MAXA DIN POTENTIAL › Läs mer om nya ...

31 Tammi 202216min

#185. Dags att ta en paus

#185. Dags att ta en paus

Vill du lyckas återhämta i julstressen? Mycket jobb, inköp och planering rimmar dåligt med att vila ut och känna sig harmonisk. Veckans avsnitt ger dig rätt perspektiv och flera konkreta sätt att stre...

13 Joulu 202123min

#184. Låt det här bli en väckarklocka

#184. Låt det här bli en väckarklocka

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › Lo...

8 Joulu 202116min

#183. Börja om efter svek

#183. Börja om efter svek

Har du blivit sviken och vill komma över det? På arbetet, i företaget eller i kärleksrelationen. Veckans avsnitt ger dig viktiga perspektiv, lär dig det vanligaste misstaget, och ger dig ett par tydli...

6 Joulu 202128min

#182. Undvik att bli besviken

#182. Undvik att bli besviken

Avsnittet är från serien av intervjuavsnitt som släpps under hösten för att ge dig ännu mer inspiration, viktiga perspektiv och konkreta tips för att lyfta ditt liv och karriär till nästa nivå.   › Ch...

1 Joulu 20219min

#181. Borde jag söka något annat?

#181. Borde jag söka något annat?

Blir du aldrig nöjd med din karriär? Du har blivit någon andra ser upp till, lyckats uppnå dina mål och känner dig ändå otillräcklig. Veckans avsnitt flyttar ditt fokus, hjälper dig att reda ut dina k...

29 Marras 202123min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-rahamania
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-laadukasta-ensihoitoa
rss-narsisti
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ensihoidon-ja-pelastustyoncast
rss-naistalk
rss-duodecim-lehti
rss-naiseuden-helmoissa-tiipiituokioita-marikan-kanssa