Bästa tipsen för att komma i form till sommaren!
Vuxensnack17 Touko 2022

Bästa tipsen för att komma i form till sommaren!

I veckans avsnitt ger Smail sina bästa tips för att komma i bättre form till sommaren!


Vad gillar Isabel mest med Smails kost- och träningsfilosofi?

Hur fungerar ett utegym?

Vad tycker vi om årets glassnyheter?

Hur kan man göra chokladbollar nyttigare?

Hur kan en för strikt kosthållning leda till ätstörningar?


Det och mycket mer i veckans avsnitt av VUXENSNACK som ni absolut inte får missa!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(99)

"Det finns 5 olika kärleksspråk" - Jeanette Vinberg

"Det finns 5 olika kärleksspråk" - Jeanette Vinberg

VECKANS GÄST: Jeanette Vinberg (Dejtingcoach)I det här avsnittet gästar Jeanette Vinberg podden ännu en gång och vi snackar om dejting.Vilka är de fem olika kärleksspråken?Hur är intresset kring dejting 2021?Hur skiljer det sig mellan hur en introvert och en extrovert person dejtar?Vad ska man skriva i sin profil när man nätdejtar och hur ska man tänka kring vilken bild man ska välja?Det och mycket mer svarar Jeanette Vinberg på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Huhti 20211h 7min

”Vi behöver inte sluta med allt som klassas som onyttigt” - Kristina Andersson

”Vi behöver inte sluta med allt som klassas som onyttigt” - Kristina Andersson

VECKANS GÄST: Kristina Andersson (Näringsfysiolog)I det här avsnittet gästar Kristina Andersson podden och vi snackar om kost, näring och hälsa.Hur fick hon upp intresset kring kost och hälsa?Hur ser hennes egen kost ut?Hur blir man av med ett sockerberoende?Vad tycker hon om dieter som t.ex. LCHF och periodisk fasta?Behöver vi verkligen äta rött kött?Det och mycket mer svarar Kristina Andersson på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Huhti 20211h 2min

"Vi har alla ett behov att prata om sexualitet" - Kalle Norwald

"Vi har alla ett behov att prata om sexualitet" - Kalle Norwald

VECKANS GÄST: Kalle Norwald (Sexolog)I det här avsnittet gästar Kalle Norwald podden och vi snackar om sex och sexualitet.Vad gör en sexolog?Hur har pandemin påverkat vårt sexliv?Hur ofta borde vi ha sex?Har vi blivit bättre på att prata om sex?Det och mycket mer svarar Kalle Norwald på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Huhti 202150min

"Datan är den nya oljan" - Stefan Hyttfors

"Datan är den nya oljan" - Stefan Hyttfors

VECKANS GÄST: Stefan Hyttfors (Framtidsforskare)I det här avsnittet gästar Stefan Hyttfors podden och vi pratar om framtiden.Vad gör en framtidsforskare?Hur kan tekniken se ut i framtiden?Hur ser framtiden ut för oss människor och vad menar han med att vår data har blivit den nya oljan?Det och mycket mer svarar Stefan Hyttfors på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Huhti 20211h 14min

"Jag saknar verkligen publiken" - Shan Atci

"Jag saknar verkligen publiken" - Shan Atci

VECKANS GÄST: Shan Atci (Ståuppkomiker)I det här avsnittet gästar Shan Atci podden och vi kör ett extra långt avsnitt.Vi snackar stand up, corona, filmer, kärlek, kändisskap, tinder och mycket annat!Ett riktigt roligt & underhållande avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Maalis 20211h 19min

"Fysisk aktivitet är som en mirakulös medicin som man kan använda för sin sömn" - Christian Benedict

"Fysisk aktivitet är som en mirakulös medicin som man kan använda för sin sömn" - Christian Benedict

VECKANS GÄST: Christian Benedict (Sömnforskare och författare till boken "Sömn, sömn, sömn".I det här avsnittet gästar sömnforskaren Christian Benedict podden.Vi snackar om sömn och hur sömnen kan påverka vår hälsa.Stämmer det att alla människor behöver 8 timmars sömn?Hur påverkas kroppen vid sömnbrist?Varför sover man bättre vissa nätter än andra?Vilka är Christians bästa tips för bättre sömn?Det och mycket mer svarar Christian på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maalis 20211h 10min

"Inte alls konstigt att att vara vän med sitt ex, eller är det?"

"Inte alls konstigt att att vara vän med sitt ex, eller är det?"

Den här veckan gästas jag av min kollega & vän Magnus "Mankish" Danielssonoch vi kör ett lite annorlunda avsnitt.Vi ger er lyssnare en update och snackar om vad som händer just nu i våra liv och runt om i världen.Vi kommer bland annat in på Studio Paradise och Paradise Hotel som har dragit igång igen, om man kan vara vän med sitt ex, våra tankar kring anklagelserna mot Michael Jackson, Oprahs intervju med Harry & Meghan och mycket annat!Ett lite annorlunda veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail som jag hoppas att ni kommer gilla! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maalis 202148min

"Vasaloppsåkare lever 7-8 år längre än människor som inte tränar" - Erik Hemmingsson

"Vasaloppsåkare lever 7-8 år längre än människor som inte tränar" - Erik Hemmingsson

VECKANS GÄST: Erik Hemmingsson (Sveriges främsta överviktsforskare)I det här avsnittet gästar epidemiologen & författaren av boken ”Slutbantat”Erik Hemmingsson podden, och vi pratar om övervikt.Är övervikt och fetma genetisk?Varför ökar övervikten i Sverige?Vad kan vi göra för att få en förändring?Hur ser Erik på framtiden?Det och mycket mer svarar Erik på i veckans avsnitt av Vuxensnack med Smail,det vill ni inte missa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Maalis 20211h 8min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

rss-ootsa-kuullut-tasta
aikalisa
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-podme-livebox
otetaan-yhdet
rss-kiina-ilmiot
rss-vaalirankkurit-podcast
viisupodi
linda-maria
the-ulkopolitist
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
radio-antro
rss-polikulaari-humanisti-vastaa-ja-muut-ts-podcastit
aihe
rss-kovin-paikka
rss-kartanlukijana-soini
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-merja-mahkan-rahat
rss-raha-talous-ja-politiikka