#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?
Björnes Babbel8 Kesä 2025

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master i psykologi samt gedigen kunskap inom idrottsfysiologi och psykologi.

Yvonne har skrivit för Amelia Förlag, tidningen Hälsa under flera år, författat nio böcker inom området kampsport och hälsa och även varit SVT:s hälso- och träningsexpert under många år i Sveriges Radio och i Gomorron Sverige.

Yvonne kom i kontakt med Jane Fonda och blev senare instruktör på hennes berömda träningsstudio där "Aerobicsen" föddes. Det var Yvonne som introducerade och startade aerobicsen i Sverige. Hon har instruerat ofattbara +20 000 klasser.

Yvonne driver företaget Ylab sedan 1994, som erbjuder skräddarsydda program för att förbättra hälsa och prestation. Företaget fokuserar på en helhetssyn där både fysiska och psykiska komponenter beaktas.

Idag hjälper hon personer som lider av Ortorexi. Personer i alla åldrar, kön, yrkeskategorier som tyvärr är en ökande grupp med förödande konsekvenser för alla drabbade. Träningen gör att man känner skuld, oro, ångest istället för glädje.

Lyssna på Yvonne som vill att man skall träna för hela livet, ogillar pekpinnar och brinner för hälsa och helhet.

Lite om Lin:

  • - 1980 och 1983 vann Lin, som första svenska kvinna, 2 VM-titlar i fullkontakt-kampsporten Wushu/Sanda.

  • - På 90-talet startade Yvonne företag med utbildning inom dykning, bergsklättring och skärmflygning.
    - Yvonne Lin har spelat kvinnlig vakt i filmen På liv och död (svensk film, 1986).

  • - Följ Lin på: Facebook, Instagram, yvonnelin.se, wellcareonline.se, ylab.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

#45 - Heide Garrigan: "Smärtan var så kraftig att jag bara ville dö!"

#45 - Heide Garrigan: "Smärtan var så kraftig att jag bara ville dö!"

#45 - Heide Garrigan: "Smärtan var så kraftig att jag bara ville dö!" Som ung jobbade Heide i kassan på Stockholm hetaste inneställen. Vilka fick gå förbi kön och vilka slapp betala? Gallringen var s...

8 Helmi 202550min

#44 - Rasmus "Raz" Lindvall: Sveriges kanske meste DJ, musikproducent och låtskrivare

#44 - Rasmus "Raz" Lindvall: Sveriges kanske meste DJ, musikproducent och låtskrivare

#44 - Rasmus "Raz" Lindvall: Sveriges kanske meste DJ, musikproducent och låtskrivare Rasmus hade lätt för sig i skolan med matte som favoritämne, men det har alltid varit musik och skapande han läng...

26 Tammi 20251h 6min

#43 - Arne Olafsson: AI-marknadsföringsexpert som ser otroliga möjligheter men en skrämmande framtid

#43 - Arne Olafsson: AI-marknadsföringsexpert som ser otroliga möjligheter men en skrämmande framtid

#43 - Arne Olafsson: AI-marknadsföringsexpert som ser otroliga möjligheter men en skrämmande framtid Vad är den stora skillnaden på marknadsföring i dag, jämfört med för 30 år sedan? Varför är AI-di...

19 Tammi 20251h 7min

#42 - Del 2/2: Katerina Janouch: Kändisförfattare, journalist, sex- och relationsexpert, rebell och frihetskämpe

#42 - Del 2/2: Katerina Janouch: Kändisförfattare, journalist, sex- och relationsexpert, rebell och frihetskämpe

#42 - Del 2/2: Katerina Janouch: Kändisförfattare, journalist, sex- och relationsexpert, rebell och frihetskämpe Mycket av det Katerina är idag har hon framför allt fått av sin pappa och hans värderi...

5 Tammi 202549min

#42 - Del 1/2: Katerina Janouch: Kändisförfattare, journalist, sex- och relationsexpert, rebell och frihetskämpe

#42 - Del 1/2: Katerina Janouch: Kändisförfattare, journalist, sex- och relationsexpert, rebell och frihetskämpe

#42 - Del 1/2: Katerina Janouch: Kändisförfattare, journalist, sex- och relationsexpert, rebell och frihetskämpe Mycket av det Katerina är idag har hon framför allt fått av sin pappa och hans värderi...

29 Joulu 20241h 1min

#41 - Pia Wallberg: Framgångsrik modell, pionjär inom ryttaryoga och först i världen med sitt unika system ECS

#41 - Pia Wallberg: Framgångsrik modell, pionjär inom ryttaryoga och först i världen med sitt unika system ECS

#41 - Pia Wallberg: Framgångsrik modell, pionjär inom ryttaryoga och först i världen med sitt unika system ECS Pia drömde som liten att bli läkare och pyssla om människor, men hästar och ridning har ...

21 Joulu 20241h 15min

#40 - Fredrik "Benke" Rydman: Succé med Bounce och nu hyllad regissör på de största scenerna

#40 - Fredrik "Benke" Rydman: Succé med Bounce och nu hyllad regissör på de största scenerna

#40 - Fredrik "Benke" Rydman: Succé med Bounce och nu hyllad regissör på de största scenerna Den otroligt talangfulle Fredrik, eller Benke-bensprätt som hans fru kallar honom för, såg sig först som i...

15 Joulu 20241h 4min

#39 - Lennart Matikainen: En bekräftelseknarkande uppväxt, OS-satsning och självmord

#39 - Lennart Matikainen: En bekräftelseknarkande uppväxt, OS-satsning och självmord

#39 - Lennart Matikainen: En bekräftelseknarkande uppväxt, OS-satsning och självmord Lennarts uppväxt präglades av en alkoholiserad mamma och en pappa som aldrig uttryckte sin kärlek för sin son. Han...

8 Joulu 20241h 11min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
viisupodi
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
rss-pinnalla
aihe
the-ulkopolitist
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-kaikki-uusiksi
rss-ulkopoditiikkaa
yksilla-raahessa-podcast
lotta-paakkunainen
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-girls-finish-f1rst