#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?
Björnes Babbel8 Kesä 2025

#49 - Del 2/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

#49 - Del 1/2: Yvonne Lin - ätstörningar har ökat med 400% sedan 2016 - har vi ett problem?

Yvonne Lin är oerhört kompetent och påläst. Hon är medicine magister, Utbildad KBT terapeut och har en master i psykologi samt gedigen kunskap inom idrottsfysiologi och psykologi.

Yvonne har skrivit för Amelia Förlag, tidningen Hälsa under flera år, författat nio böcker inom området kampsport och hälsa och även varit SVT:s hälso- och träningsexpert under många år i Sveriges Radio och i Gomorron Sverige.

Yvonne kom i kontakt med Jane Fonda och blev senare instruktör på hennes berömda träningsstudio där "Aerobicsen" föddes. Det var Yvonne som introducerade och startade aerobicsen i Sverige. Hon har instruerat ofattbara +20 000 klasser.

Yvonne driver företaget Ylab sedan 1994, som erbjuder skräddarsydda program för att förbättra hälsa och prestation. Företaget fokuserar på en helhetssyn där både fysiska och psykiska komponenter beaktas.

Idag hjälper hon personer som lider av Ortorexi. Personer i alla åldrar, kön, yrkeskategorier som tyvärr är en ökande grupp med förödande konsekvenser för alla drabbade. Träningen gör att man känner skuld, oro, ångest istället för glädje.

Lyssna på Yvonne som vill att man skall träna för hela livet, ogillar pekpinnar och brinner för hälsa och helhet.

Lite om Lin:

  • - 1980 och 1983 vann Lin, som första svenska kvinna, 2 VM-titlar i fullkontakt-kampsporten Wushu/Sanda.

  • - På 90-talet startade Yvonne företag med utbildning inom dykning, bergsklättring och skärmflygning.
    - Yvonne Lin har spelat kvinnlig vakt i filmen På liv och död (svensk film, 1986).

  • - Följ Lin på: Facebook, Instagram, yvonnelin.se, wellcareonline.se, ylab.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

#22 - Johan "Plexus" Oldenmark: Livsnjutaren som tjänar livet - inte pengar

#22 - Johan "Plexus" Oldenmark: Livsnjutaren som tjänar livet - inte pengar

#22 - Johan "Plexus" Oldenmark: Livsnjutaren som tjänar livet - inte pengar Fantastiske Johan är inte bara en av Sveriges meste bodybuilder, en otroligt jordnära, snäll, glad, trevlig och lekfull per...

10 Elo 20241h 12min

#21 - Henrik Ryman: En restaurangveteran som gillar personliga möten

#21 - Henrik Ryman: En restaurangveteran som gillar personliga möten

#21 - Henrik Ryman: En restaurangveteran som gillar personliga möten Varför Henrik började i restaurangbranschen, vad det är som egentligen driver honom och vad skall du tänka på om du själv vill öpp...

3 Elo 20241h 20min

#20 - Michael "coach Mike" Björk: En old school-tränare med kunskap som få

#20 - Michael "coach Mike" Björk: En old school-tränare med kunskap som få

#20 - Michael "coach Mike" Björk: En old school-tränare med kunskap som få Coach Mike delar med sig mycket av sin enorma kunskap rörande stresshantering, sömnoptimering, kostrådgivning och träning so...

27 Heinä 202457min

#19 - Rune Larsson: En sann ultradistans-pionjär med strapatser som drivkraft

#19 - Rune Larsson: En sann ultradistans-pionjär med strapatser som drivkraft

#19 - Rune Larsson: En sann ultradistans-pionjär med strapatser som drivkraft Missa inte den otroligt sympatiske, ödmjuke och härlige Rune Larsson som berättar om sina ofattbara strapatser, lopp och ...

20 Heinä 20241h 7min

#18 - Carina Isaksson: En fitnessgigant med 12 SM-guld och 15 internationella medaljer som inte gillar långbänk!

#18 - Carina Isaksson: En fitnessgigant med 12 SM-guld och 15 internationella medaljer som inte gillar långbänk!

#18 - Carina Isaksson: En fitnessgigant med 12 SM-guld och 15 internationella medaljer som inte gillar långbänk! Lär känna härliga Carina som lämnar ingen oberörd och är omöjlig att INTE tycka om! H...

13 Heinä 20241h 29min

#17 - Oscar Jöback: Från Colombia, kändisbröllop till "Spårlöst" och onlinecoach

#17 - Oscar Jöback: Från Colombia, kändisbröllop till "Spårlöst" och onlinecoach

#17 - Oscar Jöback: Från Colombia, kändisbröllop till "Spårlöst" och onlinecoach Hur gick det egentligen till när Oscar träffade Peter Jöback och var Oscar verkligen så svårfångad som han påstår? :-)...

6 Heinä 20241h 13min

#16 - Jeanette Höglund: Från lilla Stocksbo, vakt på Cafe Opera, bli allas Tunnelbanenettan, skriva en bästsäljare till att hjälpa hemlösa pensionärer

#16 - Jeanette Höglund: Från lilla Stocksbo, vakt på Cafe Opera, bli allas Tunnelbanenettan, skriva en bästsäljare till att hjälpa hemlösa pensionärer

#16 - Jeanette Höglund: Från lilla Stocksbo, vakt på Cafe Opera, bli allas Tunnelbanenettan, skriva en bästsäljare till att hjälpa hemlösa pensionärer Jeanettes liv är som ett manuskript till en Jame...

29 Kesä 20241h 25min

#15 - Mats Kardell: Från hyllad bodybuilder till anabola steroider och T-sprit

#15 - Mats Kardell: Från hyllad bodybuilder till anabola steroider och T-sprit

#15 - Mats Kardell: Från hyllad bodybuilder till anabola steroider och T-sprit Hela Mats Kardells liv har präglats av en odiagnostiserad ADHD som i sin tur ledde till alkoholism, droger och fullständ...

22 Kesä 20241h 5min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
aikalisa
viisupodi
ootsa-kuullut-tasta-2
politiikan-puskaradio
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
tervo-halme
rss-podme-livebox
rss-asiastudio
rss-pinnalla
aihe
the-ulkopolitist
et-sa-noin-voi-sanoo-esittaa
rss-kaikki-uusiksi
rss-ulkopoditiikkaa
yksilla-raahessa-podcast
lotta-paakkunainen
rss-hyvaa-huomenta-bryssel
rss-girls-finish-f1rst