123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(698)

272. Rätt sak i taget (compartmentalizing)

272. Rätt sak i taget (compartmentalizing)

Vi är TILLBAKA med ordinarie onsdagsavsnitt och det är underbart. Först ut i hösten om ett lifehack som inte bara är användbart utan ibland helt nödvändigt för att klara livets stormar och kriser – så...

19 Elo 202542min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är en vanlis som vill bli kompis med en fantastisk person, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är en vanlis som vill bli kompis med en fantastisk person, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Elo 202513min

Maktparadoxen – därför är din chef ett as (sommarspecial)

Maktparadoxen – därför är din chef ett as (sommarspecial)

Till skillnad från vad många tror är det inte vassa armbågar som ger makt och inflytande – tvärtom. Men när människor väl får makt så korrumperas de av den, och det går fortare än man vill tro. Ett pe...

12 Elo 202532min

FREDAGSFRÅGAN: Min partner använder mina produkter i smyg men blånekar. Ska jag konfrontera?

FREDAGSFRÅGAN: Min partner använder mina produkter i smyg men blånekar. Ska jag konfrontera?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Elo 202510min

Karismaskolan (sommarspecial)

Karismaskolan (sommarspecial)

Ordet karisma har sitt ursprung i grekiskan och betyder gudomlig gåva. Och visst ligger det mycket i det för karismatiska personer beundras, inger förtroende och får med sig folk. Turligt nog är karis...

5 Elo 202558min

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir så lätt besatt av olika saker, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag blir så lätt besatt av olika saker, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Heinä 202514min

Toxisk positivitet (sommarspecial)

Toxisk positivitet (sommarspecial)

Ett optimistiskt sinnelag gör för det mesta livet både roligare och längre. Men som med allt annat kan även positivitet gå överstyr, så pass att det till och med kan bli toxiskt - sårande för omgivnin...

29 Heinä 202533min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag deppig av andras spruckna förhållanden?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag deppig av andras spruckna förhållanden?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Heinä 202517min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
mielipaivakirja
rss-duodecim-lehti
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
radio-antro
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-metsa
rss-ylistys-elaimille
rss-sosiopodi