123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(687)

171. Kärleksrelationer - bra eller blaha?

171. Kärleksrelationer - bra eller blaha?

Genom populärkultur har vi blivit matade med att det viktigaste i livet är att träffa den rätta. I mellanmänskliga relationer behandlas ofta singelskap som ett problem som bara måste lösas. Men blir v...

18 Huhti 202339min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir man awkward runt auktoriteter?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir man awkward runt auktoriteter?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Huhti 202311min

170. Mat - himmel och helvete

170. Mat - himmel och helvete

Livets vackraste stunder involverar ofta mat. Att äta något riktigt gott kickar igång dopaminsystemet och kan få oss att må otroligt bra. Hur kan då mat som är källa till så mycket lycka också vara de...

11 Huhti 202354min

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag vara så lättstött?

FREDAGSFRÅGAN: Hur slutar jag vara så lättstött?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Huhti 202321min

169. Kylskåpet är själens spegel (mat och identitet)

169. Kylskåpet är själens spegel (mat och identitet)

Visa mig din tallrik och jag ska säga dig vem du är. Björn och Lina går igenom vilka signaler som förmedlas genom maten vi äter. Exempelvis så beställer män gärna den dyraste rätten på menyn om de sit...

4 Huhti 202336min

FREDAGSFRÅGAN: Varför kan det kännas mer intimt att hålla hand än att ha sex?

FREDAGSFRÅGAN: Varför kan det kännas mer intimt att hålla hand än att ha sex?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Maalis 20236min

168. Dags för nio till fem att hälsa hem?

168. Dags för nio till fem att hälsa hem?

Hur kommer det sig att vi förväntas sitta på jobbet åtta timmar om dagen, fem dagar i veckan? Det är varken särskilt kul eller väl anpassat till det mänskliga psyket. Lina och Björn tipsar om hur man ...

28 Maalis 202344min

REPRIS: Den sexiga snällheten

REPRIS: Den sexiga snällheten

Livet är på många sätt lite kämpigt för tillfället - krig i Europa, ekonomisk kris och en vinter som vägrar släppa greppet och ge oss lite efterlängtad vårvärme. Då kan det vara skönt att påminna sig ...

27 Maalis 202342min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-sosiopodi
radio-antro
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
utelias-mieli
mielipaivakirja
rss-bios-podcast
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita