123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(700)

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag telefonskräck?

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag telefonskräck?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Helmi 202210min

109. Det underbara lidandet

109. Det underbara lidandet

Kontraster i livet krävs för att man ska känna något överhuvudtaget. Så ett visst mått av lidande behövs för att vi ska kunna uppleva mening och lycka. Björn och Lina reder ut vilken typ av lidande de...

9 Helmi 202251min

FREDAGSFRÅGAN: Varför drar jag igång duktighetsprojekt när livet är svårt?

FREDAGSFRÅGAN: Varför drar jag igång duktighetsprojekt när livet är svårt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Helmi 20229min

REPRIS: Gruppsex och heroin (livet efter corona)

REPRIS: Gruppsex och heroin (livet efter corona)

Med anledning av att restriktionerna släpps nästa vecka så repriserar vi det här avsnittet om hur livet kommer te sig efter pandemins slut. Är det äntligen dags för gruppsex och heroin? Hosted on Acas...

3 Helmi 202240min

108. Ett rent nöje? (städning)

108. Ett rent nöje? (städning)

Att ha det rent och fint omkring sig gör en hälsosammare och mer generös. Men hur kommer man igång med städningen om man inte giller det? Lina och Björn tipsar bland annat om att börja med det värsta ...

2 Helmi 202253min

FREDAGSFRÅGAN:  Jag är kär i min  vän, vad gör jag?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är kär i min vän, vad gör jag?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Tammi 202210min

107. Grottmänniskor i Louis Vuitton (lyx)

107. Grottmänniskor i Louis Vuitton (lyx)

Är lyxkonsumenter snäppet mer som grottmänniskor än de som är helt obrydda när det kommer till exklusiva väskor eller dyra klockor? Åtminstone lite mer testosteronstinna ska det visa sig i detta avsni...

26 Tammi 202246min

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag mitt nyårslöfte?

FREDAGSFRÅGAN: Hur håller jag mitt nyårslöfte?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Tammi 202212min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-metsantuntijat-podcast
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-sosiopodi
rss-miljonaarien-tasavalta