270. Sätta gränser
Dumma Människor10 Kesä 2025

270. Sätta gränser

Att säga nej när det behövs och sätta upp sunda känslomässiga gränser är en nödvändig men ibland svår konst. I veckans avsnitt tar vi oss an ett av lyssnarnas mest önskade teman och går i sju steg igenom hur man kan bli bättre på att sätta gränser.


Klipp:

04:53 Curb Your Enthusiasm


11:12 The Cable Guy


21:26. Simpsons


Redigering: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(701)

FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag tycker att träning gör mig sjuk, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Maalis 9min

Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)

Fördomarnas dubbelliv (om obesitas, hälsa och stigmatisering)

I veckans avsnitt pratar vi om psykologin runt en av Sveriges största folksjukdomar, obesitas. En kronisk och komplex sjukdom som följs av stigmatisering och fördomar. För många svenskar betraktar int...

5 Maalis 42min

300. De små vanorna som förändrar livet

300. De små vanorna som förändrar livet

Vilka enkla små nya vanor i vardagen ger störst effekt för prestation och mående? I veckans avsnitt utgår vi från två klassiska böcker på temat och listar de bästa tipsen.Klipp:10:57 Nalle Puh26:26 Sc...

4 Maalis 40min

DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter

DUMMA HJÄRTAT med premiärgäst Christopher Wollter

Allra första avsnittet av Dumma hjärtat var det här. Dumma hjärtat är ett format där Lina och Björn bjuder in kända svenskar som tar med sig något relationskopplat bekymmer eller ämne som vi har ett g...

2 Maalis 1h 18min

FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag fick aldrig vila när jag växte upp, och nu går det ut över min sambo. Vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Helmi 16min

299. Dold narcissism

299. Dold narcissism

De flesta tänker på grandiosa egoister när de hör ordet narcissism, men veckans avsnitt handlar om en annan sort – som är betydligt svårare att upptäcka.Klipp:07:44 Trump18:54 Outlander31.26 Iron Man ...

25 Helmi 50min

FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?

FREDAGSFRÅGAN: Varför gillar vi att mäta så mycket och är det verkligen bra för oss?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

20 Helmi 15min

298. Deprimerade perfektionister

298. Deprimerade perfektionister

Perfektionism dyker upp i många former men leder ofta till samma problem – i veckans avsnitt tar vi ett grepp på perfektionismens mörka sida.Klipp:09:38 Trainspotting20:37 TheLegoMovie26:37 Mary Poppi...

18 Helmi 42min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
rss-metsantuntijat-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
docemilia
vinkista-vihia
rss-vaasan-yliopiston-podcastit
rss-duokkari-ekstra
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-pandapodi
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-miljonaarien-tasavalta