Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten
Hverdagspsyken23 Touko 2022

Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten

Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og underviser som lektor ved Høyskolen Kristiania. Jesper og Jimmy har mye erfaring med trening av seg selv og andre. Vi skal høre hva som skjer rent fysiologisk i kroppen vår og hvordan det påvirker vår psykiske helse. I tillegg får vi tips og råd til inspirasjon om hvordan holde kursen og finne hva so...

Jaksot(364)

Arbeid og psykisk helse m/ Silje Endresen Reme, Matts Johansen og Hans Christian Holte

Arbeid og psykisk helse m/ Silje Endresen Reme, Matts Johansen og Hans Christian Holte

Hvordan kan arbeidsmiljø og arbeidsrutiner påvirke psyken? Hvordan kan arbeid være helsefremmede? Hvilke psykiske og fysiske påkjenninger kan man føle på ved å være uten jobb? Med oss i dag har vi pro...

7 Kesä 20211h 4min

Endometriose m/Jenny Alvirovic og Ane Undhjem Løvereide

Endometriose m/Jenny Alvirovic og Ane Undhjem Løvereide

Hva er endometriose? Og hvilken psykisk påkjenning er det å ha en slik kronisk sykdom? Med oss i dag har vi overlege ved avdelingen for gynekologi ved Oslo Universitetssykehus, Jenny Alvirovic og ne...

31 Touko 20211h 6min

Schizofreni og "Min psykotiske mamma" m/ Erik Nakkerud & Anne Kristine Haugestad

Schizofreni og "Min psykotiske mamma" m/ Erik Nakkerud & Anne Kristine Haugestad

Hvordan er det å ha schizofreni? Og hvordan er det å vokse opp med en mor med schizofreni? Og ikke minst hvordan snakker man sammen om utfordringene man møter på? Med oss i dag har vi sosiolog og f...

24 Touko 20211h 15min

Veterinærer og psykisk helse m/ Maria Tysnes, Reidar Tyssen &  Helene Seljenes Dalum

Veterinærer og psykisk helse m/ Maria Tysnes, Reidar Tyssen & Helene Seljenes Dalum

Hva kan være årsaker til at veterinærer har en dobbelt så høy selvmordsrate som resten av befolkningen? Hvordan er det egentlig å være veterinær? Med oss i dag har vi veterinær Maria Tysnes, professor...

17 Touko 20211h 14min

Hvordan vi utvikler oss som mennesker m/ Annika Maria D. Melinder

Hvordan vi utvikler oss som mennesker m/ Annika Maria D. Melinder

Hvordan utvikler vi oss som mennesker, og hvordan påvirker erfaringer fra spedbarns/barneåra oss senere i livet? Med oss i dag har vi barnepsykolog og professor i psykologi ved Universitet i Oslo, ...

10 Touko 20211h 6min

Fødselsdepresjon m/ Lena Yri Engelsen og Catharina Elisabeth Arfwedson Wang

Fødselsdepresjon m/ Lena Yri Engelsen og Catharina Elisabeth Arfwedson Wang

Hva er fødselsdepresjon og hvordan oppleves det? I ukens episode har vi besøk av Lena Yri Engelsen som utviklet fødselsdepresjon etter sin andre fødsel, og psykologspesialist og professor ved Universi...

3 Touko 20211h 10min

Sorghåndtering m/ Bianca Simonsen og Espen Olanger Simonsen

Sorghåndtering m/ Bianca Simonsen og Espen Olanger Simonsen

I studio har vi besøk av Bianca Simonsen og Espen Olanger Simonsen, og begge har de stått i noen tunge sorgprosesser. Hvordan håndterer man den tunge sorgen etter man har mistet en av sine nærmeste? ...

26 Huhti 20211h 8min

Flerspråklighet og identitet m/ Beatriz Neves og Cecilie Kolflaath Larsen

Flerspråklighet og identitet m/ Beatriz Neves og Cecilie Kolflaath Larsen

Er du flerspråklig eller kjenner du noen som er det? Hvordan påvirker det din identitet og uttrykk det å bytte mellom ulike språk? Beatriz Neves er sosiale medier ansvarlig i plateselskapet Sony. Hun ...

19 Huhti 20211h 16min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
psykologia
dear-ladies
rss-koira-haudattuna
leveli
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-palopaikalla-podcast