Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten
Hverdagspsyken23 Touko 2022

Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten

Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og underviser som lektor ved Høyskolen Kristiania. Jesper og Jimmy har mye erfaring med trening av seg selv og andre. Vi skal høre hva som skjer rent fysiologisk i kroppen vår og hvordan det påvirker vår psykiske helse. I tillegg får vi tips og råd til inspirasjon om hvordan holde kursen og finne hva so...

Jaksot(366)

Kvinnedagen m/ Erna Solberg, Kjerstin Braathen og Hilde Merete Aasheim

Kvinnedagen m/ Erna Solberg, Kjerstin Braathen og Hilde Merete Aasheim

I anledning kvinnedagen har vi en spesialepisode som løfter frem 3 av Norges mektigste kvinner. Vi tar en reise gjennom de siste 40 årene i Norgehistorien via disse 3 rollemodellenes liv. Bli bedre kj...

8 Maalis 202151min

Selvfølelse m/ Fabian Svegaard Tapia, Christine Ludvigsen og Georgia May Anta

Selvfølelse m/ Fabian Svegaard Tapia, Christine Ludvigsen og Georgia May Anta

Hvordan kan det ha seg at episoder som har skjedd med oss i tidlig alder fortsatt kan påvirke oss og vår selvfølelse i voksen alder? Hvordan gå frem dersom man kjenner at man strever med lav selvfølel...

1 Maalis 20211h 13min

Studenter, korona og psykisk helse - Hverdagspsyken Live

Studenter, korona og psykisk helse - Hverdagspsyken Live

Hvordan takle studentlivet under koronapandemien? Hva gjør man når all undervisning er digitalt eller deltidsjobben blir helt borte? I denne episoden tar vi for oss hvordan koronapandemien rammer stud...

26 Helmi 20211h 26min

Hat, rasisme og psykisk helse m/ Usman Chaudhry og Zeliha Acar

Hat, rasisme og psykisk helse m/ Usman Chaudhry og Zeliha Acar

Hvordan påvirker det den psykiske helsen til en person det at man blir mottaker av omfattende trusler og hets som går inn på ens personlige tro, kultur og tilhørighet?Zeliha Acar befant seg plutselig ...

22 Helmi 20211h 16min

Arbeid og psykisk helse m/ Rebekka Egeland og Marius Lucas Strøm Pettersen

Arbeid og psykisk helse m/ Rebekka Egeland og Marius Lucas Strøm Pettersen

Er det mulig å bidra i arbeidslivet til tross for mye utfordringer, en psykisk lidelse eller perioder med redusert arbeidsevne? I ukens episode har vi besøk av Marius Lucas Strøm Pettersen som selv h...

15 Helmi 20211h 10min

Spesialepisode - ISTDP m/ psykolog med sovepose Johanne Refseth

Spesialepisode - ISTDP m/ psykolog med sovepose Johanne Refseth

Hva går #ISTDP ut på? Psykolog med sovepose aka Johanne Refseth, ukens gjest i denne spesialepisoden, forklarer oss hva som ligger i fokusområdet hun har valgt.Johanne Refseth er psykolog og jobber i ...

8 Helmi 20211h 1min

Reflection Night Live m/ Barn Av Rus

Reflection Night Live m/ Barn Av Rus

God mandag! Ny episode om ‘barn av rusmisbrukere’ med Marius Sjømæling, John Harald Falk-Stenseth og Egil Nygaard er ute nå! Ukens episode er en annerledes episode som inngår i serien Reflection Nig...

1 Helmi 20211h 39min

Narsissisme og forhold m/ Christian Schlüter & Therese Fagerstrand

Narsissisme og forhold m/ Christian Schlüter & Therese Fagerstrand

I ukens episode snakker vi om narsissisme og personlighetsforstyrrelser. Vi ser nærmere på hvordan et forhold kan preges av personlighetsforstyrrelse som ikke er tatt tak i. Christian Schlüter er psyk...

25 Tammi 20211h 14min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
dear-ladies
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta