Langtur og ny pers på 5km?
Løpeprat13 Kesä

Langtur og ny pers på 5km?

I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det ny pr?

Ukas tips er langtur. Vi diskuterer oppbyggingen og nødvendigheten av langtur opp mot halvmaraton og halvmaraton.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Urheilu

kimanttia
kaiken-takana
rss-kovin-paikka
suomen-f1-podcast
urheilun-varjoissa
rss-piippuhylly
junnut-pelissa
rss-finntriathlon-podcast
rss-r5-athletics-and-health
juoksumania
vahva-aiti-podcast
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-narriradio
rss-ylilyonti
rss-miiko-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kiuas
rss-235-podcast
rss-kihu
rss-padelpodi