Langtur og ny pers på 5km?
Løpeprat13 Kesä

Langtur og ny pers på 5km?

I rørepraten fyrer Mikkel seg opp i trafikken. Lars skal til pers på en 5km. Blir det ny pr?

Ukas tips er langtur. Vi diskuterer oppbyggingen og nødvendigheten av langtur opp mot halvmaraton og halvmaraton.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
urheilun-varjoissa
kimanttia
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
juoksumania
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-gillacast
rss-setailyvaara-podcast
rss-seikkailun-jokamiesluokka
rss-r5-athletics-and-health
suomen-f1-podcast
rss-kovin-paikka
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kiuas
rss-perusmatka
rss-235-podcast
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
rss-kulmalippu