Ravitsemusasiantuntija vastaa kysymyksiin vegaaniruokavaliosta (Charlotta Hyttinen, #111)
Liian kuuma peruna13 Kesä 2025

Ravitsemusasiantuntija vastaa kysymyksiin vegaaniruokavaliosta (Charlotta Hyttinen, #111)

Imeytyykö rauta hyvin kasvipohjaisissa ruoissa? Mitä pitää tietää B12- ja kalsiumlisästä? Voiko tofua syödä liikaa? Onko luomu parempi terveydelle? Ravitsemusasiantuntija Charlotta Hyttinen vastaa teidän kysymyksiin!


Tue podcastia

Monivitamiinivertailu

Vegaaniliiton vinkit ruokavalioon


Juontaja: Pavel Tahkovuori

Editoijana: Julius Lehtonen

Jaksot(140)

Onko veganismi woketusta? (#92)

Onko veganismi woketusta? (#92)

Syötkö wokeruokaa? Kulttuurisota on saapunut keittiöön, joten on aika selvittää, mikä woke edes on? Juontajat: Pavel Tahkovuori ja Joona Uusitalo

31 Tammi 202544min

Nämä stereotypiat vegaaneista ovat totta (#91)

Nämä stereotypiat vegaaneista ovat totta (#91)

Mielikuvat vegaaneista hipstereinä ja pelkkinä salaattien syöjinä joutavat roskiin! Nämä stereotypiat tosin ovat täysin totta (tai ainakin 76%). Juontajina Pavel Tahkovuori ja Joona Uusitalo. Editoijana Julius Lehtonen

23 Tammi 202541min

Miksi suomalaiset raivostuivat ravitsemussuosituksista? (#90)

Miksi suomalaiset raivostuivat ravitsemussuosituksista? (#90)

Osa miehistä eivät syö riittävästi vihanneksia, koska mieltävät sen epämiehekkäänä tekona. Toiset taas ilmoittivat lisäävänsä leikkeleiden syöntiä näyttääkseen ravitsemussuosituksien laatijoille, ettei meitä näin vain kontrolloida. Mikä ruokakeskustelussa oikein mättää?

17 Tammi 202541min

Tämä on tiedettävä, ennen kuin ryhtyy vegaaniksi (#89)

Tämä on tiedettävä, ennen kuin ryhtyy vegaaniksi (#89)

Mikä ihme on seitan, soijapalat tai ravintohiivahiutale? Mikä lempiruoka tulee haisemaan pierulta? Entä mistä vegaani saa B12? Kaikki mitä pitää tietää kasvipohjaisesta ruokavaliosta (okei ehkä 2% siitä), ennen kuin otat ensiaskeleen. Nämä asiat ainakin Pavel Tahkovuori ja Joona Uusitalo olisivat halunneet tietää, ennen vegaaniksi ryhtymistä. Vegaanihaaste

10 Tammi 202544min

Ikävöitkö juustoja tai lihaa, Lxandra? (#88)

Ikävöitkö juustoja tai lihaa, Lxandra? (#88)

UMK-tähti sekä kansainvälisen suosion saavuttanut artisti Lxandra tietää hyvin, että vaikeimmat keskustelut veganismissa käydään usein perheen kanssa. Se, tuottavatko ne tulosta ja mitä makuja vegaanit saattavat kaivata kuulet uusimmasta Vegaaneista tykkään -jaksosta!Juontajina Pavel Tahkovuori ja Benjamin Pitkänen.

3 Loka 202454min

87. Voiko tuotantoeläin olla lemmikkinä? (Eveliina Lundqvist)

87. Voiko tuotantoeläin olla lemmikkinä? (Eveliina Lundqvist)

Voisivatko kanat, siat, lehmät ja lampaat olla lemmikkeinä? Mitä eläinten turvakoti tekee ja millaista elämää eläimet viettävät siellä verrattuna tuotanto-olosuhteisiin? Tue Saparomäkeä Juontajana Pavel Tahkovuori, editoijana Julius Lehtonen.

20 Syys 202425min

86. Mikä veganismissa turhauttaa?

86. Mikä veganismissa turhauttaa?

Jaksaako joka kerta selittää miksi ei syö lihaa? Seuraajamme kertovat ärsyttävimmät asiat vegaanina olemisessa

13 Syys 202434min

85. Nämä tulevaisuuden proteiinit muullistavat maailman

85. Nämä tulevaisuuden proteiinit muullistavat maailman

Proteiinia nurmesta ja puukäsittelyjätteestä? Tässä jaksossa Pavel Tahkovuori ja Joona Uusitalo käyvät läpi 4 kiinnostavinta tulevaisuuden proteiinia ja niiden plus- ja miinuspuolia ruoantuotannolle.

7 Syys 202432min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
rss-psykalab
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
adhd-podi
rss-narsisti
rss-niinku-asia-on
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-liian-kuuma-peruna
aamukahvilla
kesken
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-koira-haudattuna
rss-anteeks-etukateen
tohtorin-vuoro