922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1801)

204. Andreas Krohn, Vilka vinner valet?, Short

204. Andreas Krohn, Vilka vinner valet?, Short

Det är valtider och den här veckan gästas Framgångspodden av Andreas Krohn, politisk expert och tidigare politisk rådgivare på Riksdagen! Vi går igenom precis allt som du behöver ha koll på inför valet! Hur har de senaste fyra åren sett ut politiskt, vad har gått bra respektive dåligt? Vilka scenarier kan vi tänka oss efter valdagen? Kommer något parti att samarbeta med SD? Kommer Centerpartiet att bilda regering med Socialdemokraterna? Hur ser framtiden ut för svensk politik? Detta och mycket mer i ett helt fullspäckat avsnitt du absolut vill lyssna på innan du lägger din röst! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Elo 201824min

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Original

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Original

Här kommer ett riktigt maxat avsnitt med träningsgurun och Biggest Loser tränaren Mikael Hollsten! Vi pratar om hur du håller dig disciplinerad och motiverad när det kommer till träning, och Mikael berättar hur cold showers kan förändra ditt liv! Vi går också in på när Mikael blev utbränd och hur han tog sig ur det, papparollen och historien om butiken i Los Angeles som förändrade Mikaels liv… Det här är ett avsnitt som precis alla kan lära sig något av! Hoppas ni får en trevlig lyssning! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Elo 20181h 29min

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Short

203. Mikael Hollsten, motivation & disciplin, Short

Här kommer ett riktigt maxat avsnitt med träningsgurun och Biggest Loser tränaren Mikael Hollsten! Vi pratar om hur du håller dig disciplinerad och motiverad när det kommer till träning, och Mikael berättar hur cold showers kan förändra ditt liv! Vi går också in på när Mikael blev utbränd och hur han tog sig ur det, papparollen och historien om butiken i Los Angeles som förändrade Mikaels liv… Det här är ett avsnitt som precis alla kan lära sig något av! Hoppas ni får en trevlig lyssning! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Elo 201826min

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Original

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Original

Nu är det dags för ett riktig stjärnföreläsare och författare att gästa Framgångspodden, nämligen Annika R Malmberg! Vi går igenom de bästa teknikerna för hur man kan hantera andra människor och hur olika personlighetstyper fungerar! Vilka personer fungerar bra ihop och varför är det så? Hur ska agera i ditt förhållande? Vad är det framgångsrika personer gör till skillnad från andra? Detta och mycket mer i ett helt otroligt lärorikt avsnitt! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Elo 20181h 32min

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Short

202. Annika R Malmberg, Hur du hanterar andra människor, Short

Nu är det dags för ett riktig stjärnföreläsare och författare att gästa Framgångspodden, nämligen Annika R Malmberg! Vi går igenom de bästa teknikerna för hur man kan hantera andra människor och hur olika personlighetstyper fungerar! Vilka personer fungerar bra ihop och varför är det så? Hur ska agera i ditt förhållande? Vad är det framgångsrika personer gör till skillnad från andra? Detta och mycket mer i ett helt otroligt lärorikt avsnitt! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Elo 201819min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Original

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går också igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag! Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som när han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Elo 20181h 33min

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

201. Rickard Delér, Superentreprenören, Short

Han är en av de mest efterfrågade gästerna och här har vi honom, superentreprenören Rickard Delér! Vi pratar om hela hans resa med Delér Måleri som tagit honom till Marbella där han bor idag! Vi går också igenom hans uppväxt med en frånvarande pappa, den tuffa tiden i skolan och nycklarna som tagit honom dit han är idag! Rickard berättar också om baksidan med all framgång, som när han blev sövd och rånad i sitt eget hem… Det här är ett helt otroligt avsnitt som ni bara inte får missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Elo 201826min

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Original

200. Rachel Brathen, Yoga Girl, Original

När jag startade Framgångspodden hade jag ingen aning om att den skulle bli såhär stor och mottas med så mycket kärlek, tusen tack för det, och nu står vi här med avsnitt 200 som gästas av ingen mindre än Rachel Brathen aka Yoga Girl! Hon bor idag på Aruba där hon har yoga-retreats och som miljontals också följer via sociala medier! Resan dit har dock kantats av mycket mörker med alkohol och en mamma som var självmordsbenägen. Detta pratar vi självklart om, hennes resa och hur hon idag arbetar med yoga och mindset för att skapa ett mer lyckligt och tillfredställande liv! Det här avsnittet är något helt utöver det vanliga som ni absolut inte vill missa! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros/ Bästa tipsen från avsnittet i nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se Sök till Vip Gruppen: www.facebook.com/groups/1063620510448961/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Elo 20181h 36min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-lahtijat
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
rss-rahamania
lakicast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
herrasmieshakkerit
rss-ammattipodcast
rss-yritys-ja-erehdys
rss-rahataito-podcast
inderespodi
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rahapuhetta
rss-inderes