922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1799)

122. Från Husby till superentreprenör Shervin Razani, Original

122. Från Husby till superentreprenör Shervin Razani, Original

När han var 8 år kom han till Sverige som från Iran som flykting. En tuff uppväxt där han växte upp i förorternas förort Rinkeby och Husby. En spännande gripande resa om ett livsöde där han gick emot alla odds. Nu driver han 5 bolag, har 300 anställda och omsätter över 300 miljoner. 3 faldig gasellvinnare och nominerad till årets entreprenör. Otrolig historia med massor av bra tips och råd du kommer slukas in i Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Heinä 20172h 3min

122. Från Husby till superentreprenör Shervin Razani, Short

122. Från Husby till superentreprenör Shervin Razani, Short

När han var 8 år kom han till Sverige som från iran som flykting. En tuff uppväxt där han växte upp i förorternas förort Rinkeby och Husby. En spännande gripande resa om ett livsöde där han gick emot alla odds. Nu driver han 5 bolag, har 300 anställda och omsätter över 300 miljoner. 3 faldig gasellvinnare och nominerad till årets entreprenör. Otrolig historia med massor av bra tips och råd du kommer slukas in i Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Heinä 201746min

121. Författare Jens Lapidus, Original

121. Författare Jens Lapidus, Original

Jens Lapidus slog igenom med snabba cash boken som blev en storsäljare, vi pratar om positivt tänkande, korsförhör, psykopater, tankar om döden, det värsta med advokatyrket, varför är det främst män som begår brott, lyssna på ett spännande avsnitt med en av Sveriges främsta författare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Kesä 20171h 12min

121. Författare Jens Lapidus, Short

121. Författare Jens Lapidus, Short

Jens Lapidus slog igenom med snabba cash boken som blev en storsäljare, vi pratar om positivt tänkande, korsförhör, psykopater, tankar om döden, det värsta med advokatyrket, varför är det främst män som begår brott, lyssna på ett spännande avsnitt med en av Sveriges främsta författare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Kesä 201725min

120. Ledarskap & Lifehack med Jonas Bonnier, Original

120. Ledarskap & Lifehack med Jonas Bonnier, Original

Toppavsnitt med Jonas Bonnier, författare, företagsledare, filosof. Hur är det att vara född i en av Sveriges rikaste familjer och vad är nackdelarna? Jonas har aldrig skrivit deckare och brukar inte läsa thrillers. Men i hans nya storsäljande bok”Helikopterrånet" skildrar han. ett av de mest spektakulära brotten i Sveriges historia. Han har haft en av de tyngst jobben i Sverige då han var VD för Bonnier Koncernen. Massor med tips hur man blir en bra ledare och förhandlare Varför sa han alltid ja till möten oavsett vem som fråga? Sjukt intelligent person i ett spännande avsnitt du kommer slukas in i direkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Kesä 20171h 38min

120. Ledarskap & Lifehack med Jonas Bonnier, Short

120. Ledarskap & Lifehack med Jonas Bonnier, Short

Toppavsnitt med Jonas Bonnier, författare, företagsledare, filosof. Hur är det att vara född i en av Sveriges rikaste familjer och vad är nackdelarna? Jonas har aldrig skrivit deckare och brukar inte läsa thrillers. Men i hans nya storsäljande bok”Helikopterrånet" skildrar han. ett av de mest spektakulära brotten i Sveriges historia. Han har haft en av de tyngst jobben i Sverige då han var VD för Bonnier Koncernen. Massor med tips hur man blir en bra ledare och förhandlare Varför sa han alltid ja till möten oavsett vem som fråga? Sjukt intelligent person i ett spännande avsnitt du kommer slukas in i direkt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Kesä 201730min

119. Grundare Rapunzel Ida Backlund, Original

119. Grundare Rapunzel Ida Backlund, Original

Grundare av löshåret Rapunzel en riktigt framgångssaga, Ida lånade pengar av sina föräldrar när hon bodde i sin 2 rummare i Umeå, några år senare sålde dom för över 100 miljoner per år. Lyssna på hur man startar bolag, svårigheterna under resan och framgångsreceptet. Tuffa tider där hennes bror dog och mamma fick cancer. Spännande avsnitt med en av Sveriges främsta och prisbelönta entreprenören Ida Backlund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Kesä 20171h 16min

119. Grundare Rapunzel Ida Backlund, Short

119. Grundare Rapunzel Ida Backlund, Short

Grundare av löshåret Rapunzel en riktigt framgångssaga, Ida lånade pengar av sina föräldrar när hon bodde i sin 2 rummare i Umeå, några år senare sålde dom för över 100 miljoner per år. Lyssna på hur man startar bolag, svårigheterna under resan och framgångsreceptet. Tuffa tider där hennes bror dog och mamma fick cancer. Spännande avsnitt med en av Sveriges främsta och prisbelönta entreprenören Ida Backlund Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Kesä 201733min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
rss-lahtijat
oppimisen-psykologia
rss-rahataito-podcast
ostan-asuntoja-podcast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rahapuhetta
rss-merja-mahkan-rahat
lakicast
rss-laakispodi
rss-ammattipodcast
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rss-paasipodi