922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1799)

114. Tekniker för att nå mental framgång

114. Tekniker för att nå mental framgång

Vad är egentligen mental framgång? Låt dig inspireras av Albert Hobohm; lär dig om meditation, att ta kommando över tankar och känslor, meningen med livet och varför lycka är barnsligt. Hör Albert berätta om meditationsretreat, hur kvällstidningarna genererar rädsla och varför vi måste lära oss förstå våra mentala operativsystem! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 201759min

113. Anna Kinberg Batra, Original

113. Anna Kinberg Batra, Original

Ett personligt samtal med Anna Kinberg Batra i veckans podd. Hon försökte skaffa barn under 4 år och när hon precis lyckades blev hon allvarligt sjuk och trodde hon skulle dö. Hur är det att konstant ha SÄPO vakter runt sig? Hennes politiska karriär där AKB som 13 åring började sin politiska karriär och blev moderaternas första kvinnliga partiledare någonsin. I podden ger hon sina bästa tips hur man håller tal och vara en bra ledare samt hennes bästa tips för att vara lycklig. Hur ser Anna Kinberg Batra på att samarbeta med SD och mycket mera. Spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Touko 20171h 34min

113. Anna Kinberg Batra, Short

113. Anna Kinberg Batra, Short

Ett personligt samtal med Anna Kinberg Batra i veckans podd. Hon försökte skaffa barn under 4 år och när hon precis lyckades blev hon allvarligt sjuk och trodde hon skulle dö. Hur är det att konstant ha SÄPO vakter runt sig? Hennes politiska karriär där AKB som 13 åring började sin politiska karriär och blev moderaternas första kvinnliga partiledare någonsin. I podden ger hon sina bästa tips hur man håller tal och vara en bra ledare samt hennes bästa tips för att vara lycklig. Hur ser Anna Kinberg Batra på att samarbeta med SD och mycket mera. Spännande avsnit med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Touko 201737min

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Original

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Original

Gripande inspirerande avsnitt med affärsledaren Fabian Bengtsson. Han var VD på familjeägda bolaget SIBA när han blev kidnappad 2005 och satt i en trälåda i 17 dagar. Vi pratar om denna hemska berättelse, meningen med livet och hela hans resa inom ledarskap, reklam, PR, genomslagskraft med sitt entreprenörskap. Du kommer garanterat förändra hur du ser på saker och ta med dig massor med tips efter detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Touko 20171h 29min

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Short

112. Fabian Bengtsson Siba/Netonnet, Short

Gripande inspirerande avsnitt med affärsledaren Fabian Bengtsson. Han var VD på familjeägda bolaget SIBA när han blev kidnappad 2005 och satt i en trälåda i 17 dagar. Vi pratar om denna hemska berättelse, meningen med livet och hela hans resa inom ledarskap, reklam, PR, genomslagskraft med sitt entreprenörskap. Du kommer garanterat förändra hur du ser på saker och ta med dig massor med tips efter detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta ledare Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Touko 201740min

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Original

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Original

Handelsstudenten Carl Pei som hoppade av studierna precis innan examen och flyttade till Kina och grundade mobiluppstickaren OnePlus som exploderade. Första året sålde dom för 2,5 miljarder kr och över 1 miljon mobiler. Han är guru på hur man ska bygga hype och PR. Han är med i Mensa, Årets Supertalang, Lyssna på en otrolig historia med en av Sveriges och kinas främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Huhti 20171h 45min

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Short

111. Studenten som byggde miljardbolag, OnePlus, Carl Pei, Short

Handelsstudenten som hoppade av studierna precis innan examen och flyttade till Kina och grundade mobiluppstickaren OnePlus som exploderade. Första året sålde dom för 2,5 miljarder kr och över 1 miljon mobiler. Han är guru på hur man ska bygga hype och PR. Han är med i Mensa, Årets Supertalang, Lyssna på en otrolig historia med en av Sveriges och kinas främsta entreprenörer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Huhti 201732min

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

110. Hjärnforskaren, Mouna Esmaeilzadeh, Original

Otroligt spännande avsnitt med Sveriges främsta hjärnforskare Mouna Esmaeilzadeh, hur man blir lycklig, Vad man behöver göra för att leva 150 år och att den person som blir 1000 år redan är född. Varför det är viktigt att ha mycket sex och att man snart kommer att kunna designa sina egna bäbisar med intelligens styrka ögonfärg. Hur robotar kommer att ta över framtiden och Mounas spännande tuffa barndom där hon var nära att dö när familjen flydde till Sverige. Fantastiskt avsnitt du kommer slukas med i med Entreprenören och hjärnforskaren Mouna Esmaeilzadeh Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Huhti 20171h 35min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
rss-rahamania
hyva-paha-johtaminen
pomojen-suusta
rss-lahtijat
oppimisen-psykologia
rss-rahataito-podcast
ostan-asuntoja-podcast
rss-neuvottelija-sami-miettinen
rahapuhetta
rss-merja-mahkan-rahat
lakicast
rss-laakispodi
rss-ammattipodcast
rss-myynti-ei-ole-kirosana
rss-paasipodi