922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

922. Bryan Johnson: Mannen som åldras baklänges, Original

Vi är otroligt glada och hedrade över att få välkomna tech-entreprenören och Blueprint-grundaren Bryan Johnson i dagens avsnitt. Bryan har ett tydligt mål: att vrida tillbaka sin biologiska ålder. Vid 47 års ålder har han kroppen av en 18-åring – tack vare extrem disciplin, en fem timmar lång morgonrutin och en kompromisslös drivkraft: att inte dö.


Bryan har sedan ett par år tillbaka dedikerat sitt liv åt projektet “Don’t Die”. Varje år investerar han över två miljoner dollar för att optimera sin hälsa – sömn, kost, träning, vitaminer och behandlingar. Vi pratar om varför sömn är en superkraft och hur han blev en “världsmästare” i att sova. Han berättar i detalj om sina dagliga rutiner som börjar 04:30 med ett fem timmar långt schema av ljusterapi, styrke- och konditionsträning, bastu, biomarkörspårning och mycket mer. Vi får också svar på varför hans sista måltid är kl. 11.00 på dagen.


Men samtalet handlar om mer än bara hälsoptimering och extrema rutiner. Det är en djupdykning i vad det innebär att leva medvetet i en tid av snabb teknologisk utveckling. Bryan delar insikter om AI, mental disciplin och det emotionella priset för att tänja på gränserna för vad det innebär att vara människa. Oavsett om du är nyfiken på framtidens hälsa, vill ha konkreta verktyg för att förbättra ditt eget liv eller bara fascineras av vad som händer när någon går all in för att bemästra livet – det här avsnittet kommer att utmana dig och lämna dig med tankar som stannar kvar långt efteråt.


Missa inte avsnittet som kan förändra ditt liv för alltid!




Följ Bryan Johnson here.

Läs mer om Blueprint here.

Läs mer om Super Human here.


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1804)

733. Mikael Andersson -  Armlös och benlös, men inte hopplös, Original

733. Mikael Andersson - Armlös och benlös, men inte hopplös, Original

När föreläsaren Mikael Andersson föddes 1965 så mötte han direkt fler motgångar än de flesta gör under hela sin livstid. Han föddes nämligen utan armar och ben. I dåtidens Sverige så innebar det en uppväxt med många år på medicinska institutioner, långt ifrån sina föräldrar. Men mot alla odds har Mikael kämpat sig igenom livet och blivit en stark individ. Idag är han gift, har fyra barn och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare.Vi får höra om Mikaels uppväxt, hur det var att som barn inte vara som alla andra, om hans långa tid på sjukhus och hur detta har präglat honom. Vi pratar om insikterna Mikael fick och hur han lyckats skapa ett fullvärdigt liv. En inspirerande historia om att överkomma motgångar och skapa det liv man vill leva. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Mikaels hemsida.Kontakta Mikael på info@mikael-unlimited.seFölj Mikael på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Loka 202359min

733. Mikael Andersson -  Armlös och benlös, men inte hopplös, Short

733. Mikael Andersson - Armlös och benlös, men inte hopplös, Short

När föreläsaren Mikael Andersson föddes 1965 så mötte han direkt fler motgångar än de flesta gör under hela sin livstid. Han föddes nämligen utan armar och ben. I dåtidens Sverige så innebar det en uppväxt med många år på medicinska institutioner, långt ifrån sina föräldrar. Men mot alla odds har Mikael kämpat sig igenom livet och blivit en stark individ. Idag är han gift, har fyra barn och är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare.Vi får höra om Mikaels uppväxt, hur det var att som barn inte vara som alla andra, om hans långa tid på sjukhus och hur detta har präglat honom. Vi pratar om insikterna Mikael fick och hur han lyckats skapa ett fullvärdigt liv. En inspirerande historia om att överkomma motgångar och skapa det liv man vill leva. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Besök Mikaels hemsida.Kontakta Mikael på info@mikael-unlimited.seFölj Mikael på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Loka 202319min

732. Sanna Guidetti -  Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Original

732. Sanna Guidetti - Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Original

Influencern Sanna Guidetti må ha ett liv med mycket lyx, men så har det inte alltid varit. Hon växte upp i en familj med föräldrar som led av både psykisk ohälsa och hade missbruksproblem. Det gick så långt att hon under en period hamnade hos en fosterfamilj. Men livet vände, och 2022 flyttade hon och maken John Guidetti tillbaka till Sverige efter 11 år utomlands. Idag hörs hon också i podden ”Högt i tak” tillsammans med Rosanna Charles.Vi pratar om hennes stökiga uppväxt och hur det har påverkat henne, både positivt och negativt. Vi får höra om hur det är att han landat hemma i Sverige igen, pratar om den läckta sexvideon som ledde till utpressning och om hennes syn på kroppshets i sociala medier. Vi hinner också svara på flera lyssnarfrågor och får veta om Sanna och John är det beryktade ”trekantsparet”. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Sanna på Instagram.Lyssna på Högt i tak.Spana in Sannas Hälsoapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Loka 20231h 8min

732. Sanna Guidetti - Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Short

732. Sanna Guidetti - Om den tuffa uppväxten, kroppshets & att slänga av sig offerkoftan, Short

Influencern Sanna Guidetti må ha ett liv med mycket lyx, men så har det inte alltid varit. Hon växte upp i en familj med föräldrar som led av både psykisk ohälsa och hade missbruksproblem. Det gick så långt att hon under en period hamnade hos en fosterfamilj. Men livet vände, och 2022 flyttade hon och maken John Guidetti tillbaka till Sverige efter 11 år utomlands. Idag hörs hon också i podden ”Högt i tak” tillsammans med Rosanna Charles.Vi pratar om hennes stökiga uppväxt och hur det har påverkat henne, både positivt och negativt. Vi får höra om hur det är att han landat hemma i Sverige igen, pratar om den läckta sexvideon som ledde till utpressning och om hennes syn på kroppshets i sociala medier. Vi hinner också svara på flera lyssnarfrågor och får veta om Sanna och John är det beryktade ”trekantsparet”. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Sanna på Instagram.Lyssna på Högt i tak.Spana in Sannas Hälsoapp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Loka 202322min

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Original

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Original

Finansmannen Mats Qviberg är en av våra mest omtalade affärsmän och börsmäklare. Redan som 15-åring köpte han sin första aktie, vilket blev starten på en lång framgångsrik karriär. År 1989 startade han investmentbanken ”Hagströmer och Qviberg”. tillsammans med Sven Hagströmer, som 2010 fick återkallat banktillstånd. HQ-kraschen var ett faktum och när läget var som värst beslutades det att Mats skulle betala hela 5,5 miljarder i skadestånd – innan han sen blev friad.Vi pratar om hans händelserika liv med enorma toppar och dalar. Vi får höra om Mats syn på marknaden idag, pratar om vad han tittar efter i bolag han investerar i och vad som gör ett företag framgångsrikt. Mats berättar också varför han alltid bad sin sekreterare komma in 7 minuter efter varje möte hade startat och vad han tror om Sveriges finansiella framtid. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Loka 20231h 12min

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Short

731. Mats Qviberg - Sveriges mest omtalade finansman: Om framgångarna, kriserna & framtiden för svensk ekonomi, Short

Finansmannen Mats Qviberg är en av våra mest omtalade affärsmän och börsmäklare. Redan som 15-åring köpte han sin första aktie, vilket blev starten på en lång framgångsrik karriär. År 1989 startade han investmentbanken ”Hagströmer och Qviberg”. tillsammans med Sven Hagströmer, som 2010 fick återkallat banktillstånd. HQ-kraschen var ett faktum och när läget var som värst beslutades det att Mats skulle betala hela 5,5 miljarder i skadestånd – innan han sen blev friad.Vi pratar om hans händelserika liv med enorma toppar och dalar. Vi får höra om Mats syn på marknaden idag, pratar om vad han tittar efter i bolag han investerar i och vad som gör ett företag framgångsrikt. Mats berättar också varför han alltid bad sin sekreterare komma in 7 minuter efter varje möte hade startat och vad han tror om Sveriges finansiella framtid. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Loka 202323min

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Original

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin van Buuren. Han har testat på skådespeleri och förra året öppnade han sin första restaurang OLLI Ristorante i Stockholm.Vi pratar mycket om hans resa och mående. Hur Oliver har gått från en uppväxt med skilsmässa och mycket bråk, tagit sig genom en depression och nu mår bättre än någonsin tidigare. Som nybliven pappa kör vi ett bebis-quiz med Oliver för att se hur förberedd han är på pappa-rollen, givetvis med storslagna priser. Vi pratar också givetvis om arbetet med hans restaurang, om recept från barndomen och om synen på framgång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Oliver på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Loka 20231h 22min

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Short

730. Oliver Ingrosso - Om att lyfta upp sig själv, det nya pappalivet & varför motgångar är det bästa du kan få, Short

DJn, musikproducenten och krögaren Oliver Ingrosso är en man med många strängar på sin lyra. Som musiker har han producerat musik tillsammans med namn som Avicii, Tiësto, Swedish House Mafia och Armin van Buuren. Han har testat på skådespeleri och förra året öppnade han sin första restaurang OLLI Ristorante i Stockholm.Vi pratar mycket om hans resa och mående. Hur Oliver har gått från en uppväxt med skilsmässa och mycket bråk, tagit sig genom en depression och nu mår bättre än någonsin tidigare. Som nybliven pappa kör vi ett bebis-quiz med Oliver för att se hur förberedd han är på pappa-rollen, givetvis med storslagna priser. Vi pratar också givetvis om arbetet med hans restaurang, om recept från barndomen och om synen på framgång. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Oliver på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Loka 202328min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-lahtijat
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
leadcast
lakicast
rss-seuraava-potilas
rss-neuvottelija-sami-miettinen
oppimisen-psykologia
kasvun-kipuja
rss-uppoava-vn-laiva
rss-karon-grilli
rss-myynnin-myllerryksessa
rss-yritys-ja-erehdys
inderespodi
rss-markkinointiradio