Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

De senaste två åren ungefär så har det varit en hel del debatt kring talangutveckling här i Sverige och det här och några efterföljande avsnitt kommer vi att gå igenom några av de mer kontroversiella delarna kring det här.

I första avsnitt blir det en mer allmän diskussion kring selektering och nivåindelning i förhållande till de resurser som finns inom idrotten. Väljer man ut för få eller för många för att få fram så många bra fotbollsspelare som det går sett till förutsättningarna här i Sverige? Det är en fråga som det så klart inte går att ge ett precist svar på men det går att få fram information som gör att vi ändå kan få lite insikt i om vi ens är nära något som är bra.

Det här avsnittet är på sätt och vis en uppföljning och fördjupning kring det som Jacob tidigare har skrivit om i två artiklar, "Boken Så vinner vi igen – åsikter förklädd som hård vetenskaplig fakta" och "Man vet inte vem som blir bäst men de som blir bäst har i princip alltid varit bra". I nästa veckas avsnitt, nr 502, så kommer det sedan att bli en fördjupning kring frågan om specialisering och multiidrottande.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack
  • (00:02:04) Avsnitten om talangutveckling och en sak värd att fundera kring inför du lyssnar
  • (00:05:06) Avsnittet om potential, nivåindelning och selektering
  • (00:08:01) Talangutveckling är väldigt svårt att studera
  • (00:09:30) Det är lätt att framstå som expert genom att föra vidare slentrianmässig kritik mot allt man inte gillar
  • (00:13:56) Brenning varierar i hur kategorisk han är i olika frågor från situation till situation
  • (00:17:39) Om så många som möjligt, så länge om möjligt, så bra om möjligt
  • (00:23:08) Resurserna är begränsade och våra mål styr hur de fördelas
  • (00:27:02) Vad vi vet kring träningsmiljöns betydelse för utveckling?
  • (00:31:20) Vi kan selektera grupper som har högre potential än andra grupper
  • (00:38:23) Faktorer som påverkar hur bra en spelare är vid en viss ålder
  • (00:39:32) Träningsmängd och principen om minskad avkastning mer mer träning
  • (00:43:01) Relativa ålderseffekten - de födda tidigt på året är överrepresenterade
  • (00:45:51) Biologisk mognad har stor påverkan under tonåren
  • (00:54:07) Om vi inte selekterar förrän efter alla är fullt biologiskt mogna så är det för sent
  • (01:04:12) Biologisk mognad påverkar men vi vet inte hur stor hänsyn vi ska ta till det
  • (01:07:27) Underdoghypotesen - de som är födda sent på året lyckas till sist bäst
  • (01:11:54) Vi vet inte om vi selekterar för lite eller för mycket
  • (01:18:41) En perfekt selektering hade varit en ren dystopi
  • (01:19:20) Ger vi tillräckligt många tillräckligt med möjligheter för att få fram alla med hög potential?
  • (01:28:50) VI kan bli mycket bättre på att utvärdera hur bra våra selekteringar blir
  • (01:33:24) Att spelare byts ut i akademilag innebär inte nödvändigtvis att man har valt fel

Jaksot(533)

Avsnitt 29: Kosttillskott och lyssnarfrågor

Avsnitt 29: Kosttillskott och lyssnarfrågor

Jacob och Wille går igenom de kosttillskott som du främst kan fundera kring att införskaffa för att sen följa upp med att besvara ett antal lyssnarfrågor. Hållpunkter 00:00:00 Kosttillskott som funge...

1 Kesä 20161h 24min

Avsnitt 28: Martin Altemark

Avsnitt 28: Martin Altemark

Till helgen är det Crossfit Regionals för våra svenska atleter och Tyngre Träningssnack lägger fult fokus på denna tävling tillsammans med Martin Altemark från Crossfit Uppsala. Martin är en av de mes...

25 Touko 20162h 5min

Avsnitt 27: Patrik Andersson

Avsnitt 27: Patrik Andersson

Denna vecka gästas Wille och Jacob av styrkelyftscoachen Patrik Andersson och avsnittets fokus är givetvis därför på styrkelyft och träning för att bli stark. Det är tre tydliga huvudspår i diskussion...

18 Touko 20161h 14min

Avsnitt 26: Nocebo

Avsnitt 26: Nocebo

Denna vecka är det endast Wille och Jacob i studion och diskussionen fokuserar på placebons onda tvilling, nocebo. Vi berättar varför det är viktigt att man tänker på vad man säger då ens ord faktiskt...

11 Touko 20161h

Avsnitt 25: Filip Larsen

Avsnitt 25: Filip Larsen

Veckans gäst är Filip Larsen, PhD inom träningsfysiologi på GIH. Filip var en av de första som började studera effekterna från nitrat (ie rödbetsjuice) på folks prestationsförmåga och det är också ett...

4 Touko 20161h 17min

Avsnitt 24: Ola Wallengren

Avsnitt 24: Ola Wallengren

Ola Wallengren är tillbaka i Tyngre Träningssnack och den här gången fokuserar vi fullt ut på kalorier. Vi försöker ge svar på frågor så som hur ditt energibehov påverkas beroende på vad du gör och ät...

27 Huhti 20161h 50min

Avsnitt 23: Daniel Berglind

Avsnitt 23: Daniel Berglind

I avsnitt 23 av Tyngre Träningssnack fokuserar vi på fysisk aktivitet med fokus på barn och ungdomar. Som gäst har vi Daniel Berglind PhD, som nyligen medverkade i serien Gympaläraren på SVT. Vi disku...

20 Huhti 20161h 39min

Avsnitt 22: Carl-Johan Björk

Avsnitt 22: Carl-Johan Björk

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack gästas Jacob och Wille av Carl-Johan Björk. Carl-Johan är en av de svenskar som har kommit allra längst inom sporten amerikans fotboll och han har bland annat...

13 Huhti 20161h 51min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
fitnesskulmapodcast
junnut-pelissa
paaasia-podcast
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti
aamukahvilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa