703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti

703. Hvordan stresse mindre inn mot ferien? Med psykologspesialist Eva Tryti

Hvordan stresser du ned før ferien og klarer du å holde på roen når den først kommer? Hvordan kan du kutte ned på sommeravslutninger uten dårlig samvittighet? Hva skjer når vi ikke får nok nedetid – og hvordan fordeler man egentlig ferieansvaret i familien?

Med psykologspesialist og nesten-huspsykolog Eva Tryti.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(723)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-vegaaneista-tykkaan
aamukahvilla
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-duodecim-lehti
psykologia
rss-vapaudu-voimaasi
aloita-meditaatio
jari-sarasvuo-podcast
rss-tripsteri
queen-talk
rss-laadukasta-ensihoitoa
adhd-tyylilla
puhutaan-koiraa
rss-koira-haudattuna
ilona-rauhala