Break, Don't Break Down

Break, Don't Break Down

Send us Fan Mail On today’s episode of Break, Don’t Break Down Over Brunch, Daniella talks about the importance of taking real breaks, the kind that actually help, not just numb you out. She explores the difference between avoiding burnout and actively resting, the red flags we tend to overlook, and why waiting until you hit a wall isn’t the answer. If you’re feeling stretched thin, consider this a gentle reminder to rest before it turns into a full-blown burnout.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(33)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
kesken
rss-suomen-aa-podcast
salainen-paivakirja
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-koira-haudattuna
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
rss-psykalab
rss-niinku-asia-on
aamukahvilla
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta