#75: Aktiv for psyken
Dagen før dagen13 Huhti 2023

#75: Aktiv for psyken

At fysisk aktivitet er viktig for psyken er godt dokumentert. Likevel er det ikke alltid så lett å gjennomføre. Hva kan vi gjøre for å komme over dørstokkmila?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
fitnessvastaanotto
meditaatiot-suomeksi
rss-narsisti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
aamukahvilla
rss-kuumilla-aalloilla
selvin-pain
paaasia-podcast
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-nautinto
rss-laadukasta-ensihoitoa