129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen
Smart forklart2 Heinä 2025

129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen

Du er kanskje en del av den store løpebølgen i Norge, og da kan det være kjekt å vite at den høye temperaturen i sommer påvirker prestasjonen til kroppen din - uansett om du løper her hjemme eller ute på ferie i enda hetere strøk. Det finnes noen triks du kan benytte deg av, og i denne episoden forteller fysiolog og seniorforsker i SINTEF, Øystein Wiggen, hvordan du kan fungere best mulig i varmen!


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(146)

73. Hjerteundersøkelse: Slik kan kunstig intelligens bidra til å redde liv

73. Hjerteundersøkelse: Slik kan kunstig intelligens bidra til å redde liv

Hvis du får problemer med hjertet ditt, er det viktig at du får gjort en god undersøkelse av det. Da er ofte ultralyd en fin måte for legen å se inn i kroppen din på.Utfordringen er at det skal en del...

8 Kesä 202323min

72. Kunstig intelligens: Et eventyr eller et mareritt?

72. Kunstig intelligens: Et eventyr eller et mareritt?

AI, eller KI som det heter på norsk, er på alles lepper for tiden - og enkelte er redde for hva smarte maskiner kan bety for fremtiden vår. Men hvor intelligent er kunstig intelligens? Og har vi noe å...

25 Touko 202327min

71. 3D-printing: En revolusjonerende produksjonsmetode

71. 3D-printing: En revolusjonerende produksjonsmetode

Du har kanskje sett eller testet ut en 3D-printer fra butikken, der tynne plastikktråder smeltes og bygges lag for lag til de blir et produkt. Artig leketøy, som trolig har resultert i noen figurer, e...

11 Touko 202336min

70. Psykososialt arbeidsmiljø: Slik kan du få det bedre på jobb

70. Psykososialt arbeidsmiljø: Slik kan du få det bedre på jobb

Hvert år taper Norge 75 milliarder (!) kroner på dårlig arbeidsmiljø. Et godt arbeidsmiljø er rett og slett lønnsomt, både for deg som er ansatt, for deg som er leder, for bedriften du jobber i - og f...

27 Huhti 202323min

69. Eksponert oppdrett: Oppdrettsanlegg som beveger seg stadig lengre ut på havet

69. Eksponert oppdrett: Oppdrettsanlegg som beveger seg stadig lengre ut på havet

Uavhengig av hva du mener om oppdrettsnæringen i Norge, så har den gitt oss store inntekter og hatt enorm betydning for enkelte lokalsamfunn langs kysten vår. Men det er begrenset hvor mange oppdretts...

13 Huhti 202334min

68. Ombruk av byggematerialer kan redusere avfall og klimagassutslipp

68. Ombruk av byggematerialer kan redusere avfall og klimagassutslipp

Når en bygning eller infrastruktur rives, kan en god del av materialene derfra fint brukes om igjen. Likevel blir det meste kastet, altså sendt til deponi eller forbrenning, og nye materialer hentes u...

30 Maalis 202328min

67. Solkraft (4:4): Flytende sol

67. Solkraft (4:4): Flytende sol

Verden trenger masse fornybar energi i årene som kommer, og solkraft blir en viktig del av energimiksen som skal sørge for strøm i stikkontakten til oss alle. Men det holder ikke med noen solcellepane...

23 Maalis 202330min

66. Solkraft (3:4): Bygningsintegrerte solceller

66. Solkraft (3:4): Bygningsintegrerte solceller

Hvorfor legge solceller utenpå eksisterende vegger og tak, når du like godt kan bruke det som vegg og tak?Bygningsintegrerte solceller er allerede i bruk på enkelte bygg, og kan bli et vanlig syn i na...

9 Maalis 202329min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
filocast-filosofian-perusteet
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-narsisti
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-hereilla