23. Psykolog Daniel Jonsson - Sikre god stemning på familiehytta

23. Psykolog Daniel Jonsson - Sikre god stemning på familiehytta

Har du tenkt på hva ferie egentlig handler om? Juli er feriemåneden, og mange samles på hytta – i små eller store grupper. Men hva betyr det å møte omgivelsene med raushet og toleranse?


I denne episoden av Hyttepraten har vi en spennende prat med psykolog Daniel Jonsson, som gir oss innsikt i hvordan du best kan håndtere feriens utfordringer og muligheter – både for deg og dine nærmeste.

Vi snakker om hva ferie egentlig er – sett fra et psykologisk perspektiv – og hvorfor det er så viktig å lade batteriene, ikke tømme dem. Hvordan påvirker vårt indre spenningsnivå oss, og hvordan kan vi skape rom for både aktivitet og hvile?

Enten du er introvert eller ekstrovert, har denne episoden verdifulle tips for å møte ferien med større forståelse og åpenhet. Så bli med oss i Hyttepraten – en prat om hvordan vi kan gjøre ferien til en tid for balanse, kjærlighet og gode relasjoner.


Daniel Jonsson

Født i 1969, bosatt i Stavern. Han har jobbet som privatpraktiserende psykolog i mer enn 15 år og tilbyr kognitiv terapi for voksne, kombinert med prinsipper for mentaliseringsbasert terapi , MBT. (https://www.kognitiv.no, https://mentalisering.no) Daniel holder også foredrag og driver veiledningsprosesser for ledere og personalgrupper.

Psykolog Daniel Jonsson


Han er utdannet ved Gøteborgs universitet og har sin teoretiske base i psykodynamiske teorier med kognitiv metodikk. På senere år har han videreutdannet seg innfor MBT, og gått i veiledning hos psykiaterne/professorene Finn Skårderud og Sigmund Karterud.Han har også tidligere jobbet som idrettspsykolog med fokus på mental trening for toppidretts utøvere.

Riktig god lytting og god sommer far oss i Hyttepraten!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(35)

27. Kutt strømkostnadene på hytta

27. Kutt strømkostnadene på hytta

De fleste hytteeiere vet det godt – strømregningen kan være en skikkelig overraskelse når den kommer. Og med dagens strømpriser blir hytta fort en dyr fornøyelse.Men hva om vi fortalte deg at det finn...

5 Syys 202534min

26. Hytteeiere fikk 7,5 millioner i erstatning

26. Hytteeiere fikk 7,5 millioner i erstatning

Hytteutbygger dømtSaken gjelder råteskader på "Sommerhytta" i TV2. Av 93 hytter var 32 hytteeiere med i gruppesøksmålet,. Hyttene ligger på Nes på Romerike, rett sør for Funnefoss kraftverk. Byggingen...

22 Elo 202522min

25. Bli kjent med styret i Norges Hytteforbund

25. Bli kjent med styret i Norges Hytteforbund

Velkommen til Hyttepraten – podkasten fra Norges Hytteforbund. I denne episoden møter du flere av våre egne styremedlemmer. De har hytter ved sjøen, i innlandet og til fjells – noen enkle og nøkterne,...

8 Elo 202533min

24. Hvordan omgås husdyr i utmark

24. Hvordan omgås husdyr i utmark

Ny episode av Hyttepraten: Hvordan omgås husdyr i utmarkFlere hundre tusen husdyr beiter i utmarka om sommeren – hvordan ferdes vi trygt og hensynsfullt i samme landskap?Nestleder i Norges Bondelag, B...

25 Heinä 202531min

22. Dommen har falt i Hjartdal saken

22. Dommen har falt i Hjartdal saken

De 6 hytteeierne i Hjartdal, tapte saken mot Hjartdal kommune. Saken kort fortalt; Hytteeierne mener Hjartdal kommune fakturerer for høye gebyrer på vann og avløp. Og med det bryter selvkost prinsippe...

27 Kesä 202520min

21. Hyttemarkedet med Prognosesenteret

21. Hyttemarkedet med Prognosesenteret

Hyttemarkedet i dagI denne episoden besøker vi Carl Christian Mathisen, senior analytiker fra Prognosesenteret, som deler innsikt om hyttemarkedet. Først en litt artig definisjon på ordet hytte; Begre...

13 Kesä 202543min

20. Hyttemessen 2025 Hør Kunstner Amalie Ree, Ment - norsk produsent av keramikk og porselen  og flere

20. Hyttemessen 2025 Hør Kunstner Amalie Ree, Ment - norsk produsent av keramikk og porselen og flere

"Velkommen til årets hyttemesse! Dette er stedet hvor drømmen om egen hytte blir virkelighet – for alle som har kjøpt, vurderer kjøp, eller har drømmer. Først ut er i denne episoden er daglig leder fo...

30 Touko 202549min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
sita
kaksi-aitia
olipa-kerran-otsikko
hupiklubi
ihme-ja-kumma
siita-on-vaikea-puhua
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
mystista
loukussa