Anne Brit Kjelsrud. Del 5. Innføring i sinnets natur og bevissthetens essens.

Episode 42.

Del 5. Jeg har laget en serie med Anne Brit Kjelsrud, den består av 5 episoder og to meditasjoner. Disse episodene gir en god innføring i sinnets natur og bevissthetens essens. Anne Brit gir oss en gave ved å dele sin dype innsikt. I denne episoden snakker vi om De fire påminnelsene og De fire uunnværlige i Buddhismen. God lytting:-)

Tidligere episoder med Anne Brit: Episode 36, 37, 38, 39, 40 og 41. For å få en god forståelse av sinnets natur og bevissthetens essens anbefaler jeg at du lytter til hele denne serien.

Anne Brit er utdannet klassisk danser og pedagog ved Den Norske Opera. Hun har hatt en lang karriere som danser – tre år ved DNO og resten i Høvik Ballett, Norges første moderne dansekompani, med base på Henie Onstad Kunstsenter på Høvikodden.

Hun har hatt ukentlig undervisning og personlig veiledning med Anita Graff Lonnevig. Dette arbeidet har inkludert visualisering, ulike meditasjonsteknikker (bl.a. Bob Moores meditasjonssystem), symbolisme og drømmearbeid, kreativ tegning, emosjonelt arbeid og ulike former for healing. I tillegg har hun arbeidet med Ruth Ann Pippinger – familieterapeut og visjonær innen kommunikasjon, emosjonell mestring og mystisisme.

Siden 1993 har hun studert og praktisert tibetansk buddhisme, med blant annet følgende lærere: Khenpo Tsultrim Gyamtso Rinpoche (rotlærer), Traleg Kyabgon Rinpoche, og i dag Her Eminence Mindrolling Jetsun Khandro Rinpoche. Hun er medlem av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn.

Siden 1995 har Anne Brit veiledet grupper og enkeltpersoner med utgangspunkt i sine erfaringer fra dans og bevegelse, improvisasjon, visualisering, kreativitet og bevisstgjøring av kropp og psyke. Arbeidet inkluderer også emosjonell og mental mestring, samt kommunikasjonsmetoder som kan brukes både utover og innover – for å bli bevisst egne blindsoner. Hun benytter også ulike visualiserings- og meditasjonsteknikker, samt filosofi og praksis fra buddhistisk tradisjon (tibetansk og Zen/Chan). Hennes undervisning er rettet mot å ta sitt eget sinn som objekt i kontemplasjon, meditasjon og postmeditativ praksis.

annebkjelsrud@gmail.com

https://www.gonebeyond.no/bok

Følg meg gjerne på Instagram: @mariannemagelssen

Hjemmeside: mariannemagelssen.no

Musikk: Nils Olav Bøe komponist/billedkunstner

Podkast logo: Billedkunstner Janine Magelssen. «Objekt nr. 7 - inntil»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.