128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(700)

268. Vem har sagt att det ska vara lätt? (typ 1 och typ 2-kul)

268. Vem har sagt att det ska vara lätt? (typ 1 och typ 2-kul)

Hur komponerar man ett liv som är roligt och känns meningsfullt? I ett ovanligt vindlande avsnitt om olika sorters kul (typ 1 och typ 2) avhandlas lycka, kriser, valrossmustascher, etiopiska restauran...

20 Touko 20251h

FREDAGSFRÅGAN: Vad är det BÄSTA med att åldras?

FREDAGSFRÅGAN: Vad är det BÄSTA med att åldras?

I samarbete med ACO. Veckans fredagsfråga ger Lina & Björn chansen att gå loss om ett riktigt hjärteämne. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 202525min

267. Naken i glashus (övervakningens psykologi)

267. Naken i glashus (övervakningens psykologi)

I vår tid med sociala medier, videosamtal, surfhistorik, drönare, ansiktsigenkänning, smarta lås, air-tags och hitta-appar är vi som medborgare (potentiellt) alltid övervakade – eller kan i alla fall ...

13 Touko 202537min

FREDAGSFRÅGAN: Min flickväns kärleksprat är så smörigt, varför är vi så olika?

FREDAGSFRÅGAN: Min flickväns kärleksprat är så smörigt, varför är vi så olika?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Touko 202516min

266. Underbara dagar framför oss

266. Underbara dagar framför oss

En sak som många av oss har på önskelistan just nu är hopp, och en hel del verktyg som hjälper med det kan man hitta i framtidsinriktad terapi – genom att fundera på sitt framtida jag kan man vinna my...

6 Touko 202546min

FREDAGSFRÅGAN: Varför använder vi smeknamn?

FREDAGSFRÅGAN: Varför använder vi smeknamn?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Touko 202514min

265. Irriterande personer

265. Irriterande personer

Irritation är en lågintensiv men vanlig känsla som kanske inte riktigt fått den uppmärksamhet den förtjänar. Nu blir det ändring på det. Vilka fyra typer av irriterande beteenden hakar vi upp oss mest...

29 Huhti 202543min

FREDAGSFRÅGAN: Min lynniga kollega skapar intriger, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min lynniga kollega skapar intriger, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Huhti 202511min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-metsantuntijat-podcast
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
mielipaivakirja
filocast-filosofian-perusteet
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
university-of-eastern-finland
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-bios-podcast
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi
rss-miljonaarien-tasavalta