128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(639)

FREDAGSFRÅGAN: Varför använder vi smeknamn?

FREDAGSFRÅGAN: Varför använder vi smeknamn?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Touko 14min

265. Irriterande personer

265. Irriterande personer

Irritation är en lågintensiv men vanlig känsla som kanske inte riktigt fått den uppmärksamhet den förtjänar. Nu blir det ändring på det. Vilka fyra typer av irriterande beteenden hakar vi upp oss mest på, och vad får blodet att koka (eller i alla fall sjuda) för Björn & Lina?Klipp:08:02 TV4 Robinson13:00 GP Göteborgarna- Det här stör oss i trafiken27:27 Farmen32:00 SadhguruRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Huhti 43min

FREDAGSFRÅGAN: Min lynniga kollega skapar intriger, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min lynniga kollega skapar intriger, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Huhti 11min

264. Bo i stan vs på landet

264. Bo i stan vs på landet

Sugen på att bo i lugn nära natur eller att flytta till storstadens utbud? Här kan du få hjälp i beslutsprocessen. Björn och Lina listar för- och nackdelar med att bo i stan eller på landet från psykologiska forskningen, och delar med sig av några egna flyttfantasier.Klipp:06:50 Sjölyckan14:46 Överlevarna - SVT Play20:06 Fågelkvitter31:18 Jane The Virgin 2Redigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Huhti 41min

FREDAGSFRÅGAN: Funkar det verkligen att "bryta ner och bygga upp" människor?

FREDAGSFRÅGAN: Funkar det verkligen att "bryta ner och bygga upp" människor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Huhti 15min

263. Underbara glömska

263. Underbara glömska

Att ha dåligt minne låter inget vidare, men det finns goda skäl att vara tacksam för att vi faktiskt glömmer. Och det går att dra nytta av hur minnet och glömska funkar för att lära sig extra bra.Klipp:09:44 Nalle Puh14:29 Eternal Sunshine of the Spotless Mind Official Trailer28:09 Hitta NemoRedigering: Peter Malmqvist.Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Huhti 39min

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis har social show för främlingar och glömmer bort mig. Är det ok att hålla på så?

FREDAGSFRÅGAN: Min kompis har social show för främlingar och glömmer bort mig. Är det ok att hålla på så?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Huhti 16min

LIVEPODD: Hur åldras man med värdighet?

LIVEPODD: Hur åldras man med värdighet?

Avsnittet presenteras i samarbete med IKEA. Hur ska vi tänka och agera för att åldras värdigt, fritt, kul och med självaktning? Denna fråga besvarar Lina och Björn med forskningens hjälp.Ljudklipp:06:15 Lady and the Tramp14:35 Dum & Dummare25:49 Ocean's 11 (1960)43:19 Al Roker Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Huhti 47min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
hippokrateen-vastaanotolla
rss-tiedetta-vai-tarinaa
mielipaivakirja
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-ylistys-elaimille
filocast-filosofian-perusteet
rss-ranskaa-raakana
rss-normaalivinouma
rss-ammamafia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-mental-race