128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(642)

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag arg på nån som betett sig dåligt i en dröm?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag arg på nån som betett sig dåligt i en dröm?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Tammi 20218min

59. När "älskar du mig?" går överstyr (svartsjuka)

59. När "älskar du mig?" går överstyr (svartsjuka)

Svartsjuka grundar sig i rädslan att förlora något som är viktigt för en och i bästa fall kan svartsjuka leda till att man vårdar värdefulla relationer. Men denna cocktail av kärlek, ilska och rädsla kan också eskalera och leda till att bli det största hotet mot den relation som man vill bevara. Björn och Lina reder ut vad svartsjuka beror på och vad man kan göra för att inte fastna i mörka tankar och kontrollerande beteende.mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Tammi 202135min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir saker roligare när man inte får eller bör skratta?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir saker roligare när man inte får eller bör skratta?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Tammi 20218min

58. Det vi ångrar på dödsbädden

58. Det vi ångrar på dödsbädden

2012 kom boken The Top Five Regrets of the Dying, skriven av den australiensiska sjuksköterskan Bronnie Ware. På sitt jobb inom den palliativa vården hade hon pratat med många människor som legat på dödsbädden och kunnat utröna fem vanliga saker som de ångrade när de såg tillbaka på sina liv. Lina och Björn går igenom dessa fem våndor och ser om de har någon förankring i forskningen. Dessutom pratar de om hur man själv ska göra för att undvika att hamna på dödsbädden och ångra massa saker.mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 Tammi 202134min

FREDAGSFRÅGAN: Är vi verkligen grottmänniskor i moderna kläder?

FREDAGSFRÅGAN: Är vi verkligen grottmänniskor i moderna kläder?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Joulu 20205min

57. Syskonkärlek! (vetenskapen om syskonpåverkan)

57. Syskonkärlek! (vetenskapen om syskonpåverkan)

Hur påverkar relationen till våra syskon hur vi blir som personer? Var i syskonskaran man hamnar påverkar inte vilka vi blir så mycket som man skulle kunna tro. Men att ha syskon kan förbättra den empatiska förmågan och samtidigt höja risken för substansmissbruk.mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Joulu 202027min

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag börjat störa mig på sambons smaskande?

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag börjat störa mig på sambons smaskande?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Joulu 202010min

56. Retstickans revansch (retandets psykologi)

56. Retstickans revansch (retandets psykologi)

Lina och Björn kommer till retandets försvar och listar flera anledningar till varför det fyller en viktig social funktion, varav en är att det är oerhört sexigt att retas.mail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvistproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Joulu 202038min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
docemilia
sotataidon-ytimessa
hippokrateen-vastaanotolla
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-tiedetta-vai-tarinaa
mielipaivakirja
rss-ranskaa-raakana
rss-kipinoita-podcast
rss-normaalivinouma
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-mental-race
rss-hengenpelastajat
rss-lihavuudesta-podcast