128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(713)

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

MÅNDAGSFRÅGAN: Information känns så opålitlig numera, hur ska jag kunna lita på något igen?

Ett extra frågeavsnitt startar veckan! Avsnittet är ett samarbete med Flera Sidor, ett initiativ från Tidningsutgivarna. Det blir även ett extra fullängdsavsnitt i morgon tisdag, även det i samarbete ...

3 Marras 202530min

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Min vän är outhärdligt skrytig, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

31 Loka 202520min

282. Det magiska personlighetsdraget

282. Det magiska personlighetsdraget

Ett personlighetsdrag är förknippat med särskilt många positiva utfall – personer som får hög poäng på så kallad samvetsgrannhet i personlighetstest lever i snitt längre och lyckligare liv och gör bät...

29 Loka 202553min

Bonusavsnitt: Bästa tipsen mot höstdepp

Bonusavsnitt: Bästa tipsen mot höstdepp

Visst har ni märkt det? Nu är mörkret här igen. Under senhösten är det många som påverkas av det intågande mörkret och börjar må sämre. I det här avsnittet ger vi vetenskapliga och personliga tips för...

27 Loka 202536min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är störtförälskad i kollegan, hur kan jag sluta vara kär?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är störtförälskad i kollegan, hur kan jag sluta vara kär?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Loka 202521min

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

281. Att knäcka en narcissist (grey rock-metoden)

Hur ska man bäst hantera narcissister om det är svårt att klippa banden helt? Så kallad grey rocking är ett svar på den frågan och i veckans avsnitt diskuteras hur metoden kan användas i praktiken.Kli...

21 Loka 202540min

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Mitt barn är sämst på sin sport och det väcker jobbiga känslor hos mig. Vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Loka 202517min

280. Sex missar som kostar dig jobbet

280. Sex missar som kostar dig jobbet

Vad tycker arbetsgivare är riktiga red flags på en anställningsintervju? Vi har kollat forskning om saken, som identifierar sex lika vanliga som förödande missar. Och insikter om det här är användbara...

14 Loka 202543min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-astetta-parempi-elama-podcast
utelias-mieli
radio-antro
rss-kasvatuspsykologiaa-kaikille
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-sosiopodi
rss-totuuden-liepeilla