#81 Linns wake up call och vikten av återhämtning!

#81 Linns wake up call och vikten av återhämtning!

I dagens avsnitt pratar vi om vikten av återhämtning för att kunna fortsätta få utveckling på gymmet! Vi går även igenom våra bästa sätt att återhämta oss på och Linn har fått livets wake up call i veckan! Häng med!


Glöm inte att följa oss på Spotify för att inte missa några avsnitt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(153)

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
adhd-podi
rss-taloustaito-podcast
rss-niinku-asia-on
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-the-amicast
rss-xamk-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-opi-espanjaa
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset