85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning
Så in i Själen26 Kesä 2022

85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Magnus Fridh och Sheila Arnell. Magnus och Sheila undervisar tillsammans i yoga och meditation

Magnus Fridh är utbildad inom yoga, mindfullness och meditation. Han har också studerat Indiologi med inriktning på Tibetansk kultur. Och skrivit den underbara boken ”Att vara STILLA när allt SKYNDAR.” Sheila Arnell – har gått Yoga teatcher training och undervisar i Hatayoga och yin yoga. Hon undervisar bland annat tonåringar och unga kvinnor i yoga och meditation. Deras mission är att skapa utrymme för vila och stillhet i vardagens stress och larm. Att finna en balans mellan det aktiva och det stilla. Att vara snäll mot sig själv och andra. I slutet av programmet kommer en andningsövning och en guidad meditation. Här är några länkar om du vill hitta mer om Magnus och Sheila, och lyssna på guidad meditation från dem. Podd: https://podcasts.apple.com/se/podcast/about-yoga-meditation/id1535602863 Instagram: @about_yoga www.aboutyoga.se


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeförlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(305)

[REPRIS] 207. Annelie Ståhl – från Beroendepodden

[REPRIS] 207. Annelie Ståhl – från Beroendepodden

Sommarens fjärde repris handlar om något som jag tycker är oerhört viktigt. Att få bort skammen runt olika typer av beroenden. Annelie Ståhl driver podcasten beroendepodden (sedan 2016) som handlar om...

20 Heinä 202550min

[REPRIS] 205. Beatrice Karinsdotter – Vilsna Själars Paradis

[REPRIS] 205. Beatrice Karinsdotter – Vilsna Själars Paradis

Den tredje sommarreprisen handlar om hur man i sitt sökande ibland kan gå vilse i sin längtan efter svar och tillhörighet. Avsnittet handlar om hur viktigt att det är att lyssna och lita på sig själv ...

13 Heinä 202557min

[REPRIS] 203. Nathalie Sage – Skuggarbete. Omfamna din skugga!

[REPRIS] 203. Nathalie Sage – Skuggarbete. Omfamna din skugga!

Sommarens andra reprisavsnitt är något jag hoppas att du ska få tid att ägna dig åt i sommar – att omfamna hela dig med allt vad det innebär! Att erkänna, försonas och omfamna även de ofta förträngda ...

6 Heinä 202550min

[REPRIS] 157. Caroline Orrmell – Rensa i röran

[REPRIS] 157. Caroline Orrmell – Rensa i röran

Kära lyssnare jag vill önska er en fin sommar med ett urval av repriser som jag hoppas ska ge er precis det ni behöver i sommar. Första avsnittet ut är med Ordningskonsulten Caroline Orrmell. Caroline...

29 Kesä 202556min

234. Helena Omfors – Lev från Själen. Del 2

234. Helena Omfors – Lev från Själen. Del 2

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” fortsätter jag samtalet med Helena Omfors. Helena är författare, holistisk livscoach och andlig vägledare. Utöver det har hon en fil.kand i psykologi och har stud...

22 Kesä 202544min

Bonusavsnitt - John Mellkvist och jag i en livepodd om Ålderism

Bonusavsnitt - John Mellkvist och jag i en livepodd om Ålderism

Hej kära lyssnare, här kommer ett bonusavsnitt lagom till midsommar, men framförallt med anledning av att det nästa vecka är Almedalsveckan i Visby, och på eftermiddagen den 24:e juni ska John Mellkvi...

18 Kesä 202543min

233. Helena Omfors – Lev från Själen. Del 1

233. Helena Omfors – Lev från Själen. Del 1

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Helena Omfors. Författare, holistisk livscoach och andlig vägledare. Utöver det har hon en fil.kand i psykologi och har studerat filosofi i Lund. Helena ...

15 Kesä 202552min

232. Jonas Uhlbäck – Från podden ”Lyssna på de äldre”

232. Jonas Uhlbäck – Från podden ”Lyssna på de äldre”

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Jonas Uhlbäck, som har podden ”Lyssna på de äldre”. Jonas hade en väldigt fin relation med sin farfar och när han gick bort så försvann hans ...

8 Kesä 202545min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-hereilla
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
kesken
rss-niinku-asia-on
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-sielun-aani-podcast
avara-mieli
aloita-meditaatio
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu