85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning
Så in i Själen26 Kesä 2022

85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Magnus Fridh och Sheila Arnell. Magnus och Sheila undervisar tillsammans i yoga och meditation

Magnus Fridh är utbildad inom yoga, mindfullness och meditation. Han har också studerat Indiologi med inriktning på Tibetansk kultur. Och skrivit den underbara boken ”Att vara STILLA när allt SKYNDAR.” Sheila Arnell – har gått Yoga teatcher training och undervisar i Hatayoga och yin yoga. Hon undervisar bland annat tonåringar och unga kvinnor i yoga och meditation. Deras mission är att skapa utrymme för vila och stillhet i vardagens stress och larm. Att finna en balans mellan det aktiva och det stilla. Att vara snäll mot sig själv och andra. I slutet av programmet kommer en andningsövning och en guidad meditation. Här är några länkar om du vill hitta mer om Magnus och Sheila, och lyssna på guidad meditation från dem. Podd: https://podcasts.apple.com/se/podcast/about-yoga-meditation/id1535602863 Instagram: @about_yoga www.aboutyoga.se


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeförlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(306)

Julbonus

Julbonus

Hej kära lyssnare av ”Så in i Själen”! Här kommer ett bonusavsnitt i jultider som handlar om något helt annat än jul. Det kan ju för vissa kännas lite befriande. I det här avsnittet är jag gäst i Susa...

25 Joulu 202446min

208. Cecilia Cia Angervall Fjellman - Att skapa skönhet både inom och omkring sig

208. Cecilia Cia Angervall Fjellman - Att skapa skönhet både inom och omkring sig

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni inredaren och stylisten Cecilia Angervall Fjellman. Cia brinner för att hjälpa människor att skapa skönhet både inom och omkring sig. I sin studio på Kva...

22 Joulu 202450min

207. Annelie Ståhl – från Beroendepodden

207. Annelie Ståhl – från Beroendepodden

I veckans avnsitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Annelie Ståhl. Annelie driver podcasten Beroendepodden, som handlar om ALLA olika sorters beroende, medberoende och psykisk ohälsa. Anledningen ...

15 Joulu 202451min

206.  John Andreas ”Gentlemenscoach” – Det själsliga uppvaknandet.

206. John Andreas ”Gentlemenscoach” – Det själsliga uppvaknandet.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter ni John Andreas, även känd som ”Gentlemenscoach”. John har gästat mig tidigare vid ett par tillfällen, alltid lika spännande och energigivande, och nu är...

8 Joulu 202455min

205. Beatrice Karinsdotter – Vilsna Själars Paradis

205. Beatrice Karinsdotter – Vilsna Själars Paradis

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in föreläsaren, författaren och coachen Beatrice Karinsdotter. Bea arbetar med att hjälpa andra att bryta medberoende och destruktiva relationsmöns...

1 Joulu 202458min

204. Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt – Planeternas påverkan och Astrologikalendern 2025

204. Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt – Planeternas påverkan och Astrologikalendern 2025

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt. Författare, föreläsare och medium. Dessutom astrolog och skribent på tidningen Nära och Tara. Helena-Magdalen...

24 Marras 20241h

203. Nathalie Sage – Shadow Work /Skuggarbete, vikten av att omfamna sin skugga.

203. Nathalie Sage – Shadow Work /Skuggarbete, vikten av att omfamna sin skugga.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni Nathalie Sage. Nathalie har sedan barnsben varit fascinerad av allt det mystiska och oförklarliga. Efter en tuff tonårsperiod med mörka tankar, ångest, p...

17 Marras 202451min

202. Ami Sundeman – Livet och intelligensen enligt djuren och kosmos.

202. Ami Sundeman – Livet och intelligensen enligt djuren och kosmos.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ami Sundeman. Ami jobbar som medial vägledare och djurkommunikatör. Det är nu över 20 år sedan som Ami skakades om i en livskris och på allvar b...

10 Marras 202444min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa