Ep. 158: Autogenic Training - A Neurological Approach to Self-Relaxation and Stress Recovery

Ep. 158: Autogenic Training - A Neurological Approach to Self-Relaxation and Stress Recovery

Moderator: Marian Galovic (Zurich, Switzerland) Guest: Max Hilz (Erlangen, Germany) A video version of this episode is available on the eanCampus. In this episode, Galovic welcomes Hilz to discuss the science behind autogenic training, a self-guided relaxation technique rooted in neurophysiology. Hilz explains how it helps regulate autonomic function, reduce stress, and support patients with neurological and functional disorders.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(218)

Suosittua kategoriassa Tiede

utelias-mieli
rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
mielipaivakirja
rss-sosiopodi
rss-hereilla
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
rss-lihavuudesta-podcast
rss-politiikasta-podcast
rss-miljonaarien-tasavalta
rss-bios-podcast