Månader kvar till Hyrox 2025 – så planerar du träningen smart - Zebastian Gudmundsson #262

1930 inleddes en studie på Harvard där man har kollat närmare på vad som leder till ett lyckligt och långt liv. Denna studie har pågått i snart 85 år och då är den stora frågan: vad har man kommit fram till? I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas studien för att utforska vad som gör oss lyckliga. Läs mer här: https://www.intensivept.se/blogg/2023/12/3/85-r-lng-studie-om-lycka

26 Joulu 202325min

Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! Tillsammans med vår expertgäst, Andreas Hurtig, granskar vi årets trender och tar tempen på vad som var hett och hypat under 2023. Från ekonomiska frågor som inflation och ränta till hemmaträning, VR/AR, kosttrender och spännande nya produkter - vi diskuterar allt. Så, häng med när vi analyserar och reflekterar över året som gått, och avslöjar vilka trender som verkligen stack ut. Vill du lyssna på vår trendspaning för 2023? Lyssna här: https://ptpodden.podbean.com/e/trender-2023-vad-kommer-att-handa-andreas-hurtig-187/

11 Joulu 202326min

Välkomna till ett speciellt avsnitt av PT-Podden! Det har gått 215 avsnitt sedan vårt första säljavsnitt med Andreas Hurtig, och det känns som en resa. I detta avsnitt återvänder vi till "Att sälja som en Pro" för att se om vår syn har förändrats. Så häng med när vi pratar med Andreas och utforskar om vi fortfarande säljer som proffs eller om det har skett några förändringar längs vägen. Vågar du lyssna på det första avsnittet vi gjorde? Du finner du det här: https://ptpodden.podbean.com/e/att-salja-som-en-pro-8-andreas-hurtig/

27 Marras 202318min

I dagens avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man gör för att påbörja resan att arbeta som PT i USA och Dubai.

13 Marras 202324min

Välkommen till vårt senaste avsnitt där vi tar upp försäljning av friskvård till företag. Vi granskar strategier för att hitta kunder, hur man når dem och vilka tjänster man bör erbjuda. Friskvård är en lönsam investering för företag, då det minskar sjukfrånvaro och ökar produktiviteten. Så lyssna på avsnittet för att lära dig mer om hur du framgångsrikt säljer idén om friskvård till företag. https://youtu.be/-8CovYqAKx8   Länk till bloggposten: https://www.intensivept.se/blogg/2023/9/28/ltt-att-slja-friskvrd-till-fretag

29 Loka 202323min

I dagens avsnitt fokuserar vi på hur du kan säkerställa att du fullföljer dina studier. Andreas bidrar med värdefulla tankar om hur man ska göra för att ta sig an sina studier och metoder för att memorera nya saker samt hur länge man ska studera innan man tar en paus (bland annat) Vi diskutera även vårt program "Study Buddy" och Uppsamlingsgruppen som främjar gemenskap och stöd samt examinationen. Länk till avsnittet vi pratar om som handlar om att få ett superminne: https://ptpodden.podbean.com/e/fa-ett-superminne-andreas-hurtig-79/

16 Loka 202324min

I dag har vi en alldeles speciell gäst med oss - Mathias Holmgren, som är välkänd från sin svensktoppklassiker "något som kan hända", för sitt engagemang i det populära bandet Barbados, sitt genombrott i Fame Factory 2002 och medverkan i Melodifestivalen. Men detta avsnitt handlar om en annan sida av Mathias liv, en resa från framgång och festande till att kämpa med alkoholism som tog över hans tillvaro. Vi kommer att utforska den livsförändring som Mathias genomgick genom träning och hälsa. Det är en berättelse om mod, beslutsamhet och hälsa som förändrade hans liv till det bättre. Intressant nog är Mathias också en elev hos oss på IntensivePT, och detta avsnitt är särskilt viktigt eftersom det belyser kärnan inom yrket Personlig Tränare - förmågan att inspirera och stötta människor i deras personliga förändringsresor. Så, häng med oss när vi dyker djupare in i Mathias Holmgrens fascinerande liv och hans inspirerande resa mot en sundare och mer balanserad livsstil. Mathias har släppt sin bok "Nåt som kan hända vem som helst" och du kan beställa den här

2 Loka 202330min

I detta avsnitt av PT-Podden belyser vi viktiga juridiska aspekter för personliga tränare som erbjuder sina tjänster online. Vi går igenom lagar och regler som styr distansavtal och avtal utanför affärslokaler och vad det innebär för dig som PT. Viktiga punkter inkluderar informationsskyldighet gentemot kunder, ångerrätt, leverans och betalning, samt ansvar vid förseningar. Vi diskuterar också vilka typer av avtal som är bindande och vad som krävs för att ett avtal ska vara giltigt. Oavsett om du är ny inom online-träningsbranschen eller en etablerad PT, är denna podcast ett värdefullt verktyg för att förstå de juridiska aspekterna av din verksamhet och undvika potentiella problem i framtiden. Lyssna in för att få insikter om att sälja PT-online och hur du kan skydda din verksamhet. Länk till bloggposten: https://www.intensivept.se/blogg/2023/7/11/lagar-och-regler-fr-att-slja-online Kom ihåg att detta inlägg endast ska ses som grundläggande information. Dubbelkolla alltid med din jurist för att se att just din verksamhet har rätt avtalsvillkor.

18 Syys 202336min