Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning
Tyngre Radio6 Heinä 2022

Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning

Vår egen Wille Valkeaoja hjälper till att brotta tag i frågan hur man bäst kombinerar styrketräningen med konditionsträningen.

  • 0:12:27 - Wille in
  • 1:06:21 - Wiile ut

Jaksot(1127)

Avsnitt 477: Caroline Aspenskog

Avsnitt 477: Caroline Aspenskog

En av Sveriges mest talangfulla fitnessatleter är tillbaka! Hör Carro berätta allt om i vilken gren hon ska tävla och hur hennes späckade liv balanseras med ett här-och-nu-tänk. 0:22:46 - Caroline in...

3 Huhti 20191h 36min

Avsnitt 476: Sanningen om Tyngre 8!

Avsnitt 476: Sanningen om Tyngre 8!

Alex & Andreas reder ut rykten och spekulationer och berättar om vad som verkligen händer framöver.

31 Maalis 201930min

Avsnitt 475: Ola Wallengren

Avsnitt 475: Ola Wallengren

Kostvärldens Frankenstein gästar ånyo podden, som vanligt med spetsiga insikter och kompetenta åsikter om det mesta. Inte minst extrem viktminskning, om frysta eller färska grönsaker är bäst och om GI...

27 Maalis 20191h 11min

Avsnitt 474: Freddi Smulter

Avsnitt 474: Freddi Smulter

Frejdig och som vanligt iförd endast kalsonger lämnar Freddi Smulter ingen oberörd. Vi lär oss alla steg i utvecklingen från pensionerad bänkpressare till inspirerande hockeycoach och dessutom Ski-Erg...

24 Maalis 20191h 17min

Avsnitt 473: Jonas Parandian

Avsnitt 473: Jonas Parandian

Vi träffar "NaprapatJonas" som inspirerar tusentals med sina rörlighetsutmananingar och innovativa träningstips. Massor av isvaksbad utlovas. 0:21:46 - Jonas in 1:26:55 - Jonas ut

20 Maalis 20191h 36min

Avsnitt 472: Frågestund

Avsnitt 472: Frågestund

Svadefaktorn är hyfsat hög när herrar A & A sätter sig för att besvara inkomna frågor.

17 Maalis 20191h 10min

Avsnitt 471: Elin Cederroos

Avsnitt 471: Elin Cederroos

Vi möter proffsboxaren Elin Cederroos, som kommande helg går en het match om den vakanta VM-titeln i supermellanvikt. Bra snack om strategi, träning och toppning inför match mot en south paw. 0:12:47...

13 Maalis 20191h 28min

Avsnitt 470: Josef Eriksson

Avsnitt 470: Josef Eriksson

Überlångt megasurr om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobes...

10 Maalis 20192h 17min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
terapiassa
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-nautinto
paritellen
aamukahvilla
paaasia-podcast