Road to Berlin #4: “Maratonspesifikk periode”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. Holund og Schwencke er nå inne den maratonspesifikke perioden. I ep...
1 Elo 20251h 14min
EP95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte
Episode 95 – 40km langtur, NM-uke og OCC i sikte Kristian ønsker velkommen til episode 95, der vi er godt inne i sommersesongen og oppkjøringen til høstens store løp. 🔹 Sindre er nå 4 uker unna start...
31 Heinä 20251h 17min
EP93 - Higraff og Canova
Episode 93 — Higraff og Canova 1. Intro og velkommen (Kristian) – Episode 93 – Sommer og sol-stemning 2. Sindre: Treningsoppdatering – Tanker etter siste konkurranse og ukene etterpå 3. Kristian: T...
17 Heinä 20251h 6min
Road to Berlin #3: “Grunntrening før den maratonspesifikke perioden”
Road to Berlin er en podcastserie fra BML, der vi følger to mann som legger hodet på blokka og går for sub 2:20 på maraton i Berlin. I episode 3 diskuterer Holund, Schwencke og Grøgaard elementer ved ...
16 Heinä 20251h 36min
EP92 - Fjell, fart og nytt program fra Renato
Velkommen til episode 92 – det er sommer og sol, og Sindre er tilbake i Oslo etter et monsterløp i Val d’Aran 55 km: 5. plass – kanskje hans beste løp noensinne? Kristian har fått nytt 3-ukers progra...
10 Heinä 20251h 12min
EP91 - Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder
Episode 91 – Val d’Aran, volum og farvel til en rekordholder Velkommen til episode 91! Det er 1 dag igjen til Sindre skal løpe Val d’Aran 55 km, og vi tar praten både før løpet – med refleksjoner, ner...
3 Heinä 20251h 59min
EP90 - MSM, fart og fjell!
Velkommen til episode 90! Kristian har fremgang på trening – Renato har stramma til på treningsplanen og det er 12 uker til Berlin. Sindre trener på i fjellheimen og gjør seg klar for Val d’Aran 55 k...
27 Kesä 20252h 4min
