Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original
20 råd innan 20!27 Heinä 2025

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt har blivit utsedd till årets bästa PT 2016 och är känd som coach i programmet Biggest Loser. Hon är en sann hälsoinspiratör som sedan 2013 har tränat tusentals människor både via personlig träning, gruppträning och camp. Hon är även grundare av Wörkout, en plattform för online coachning mot en hälsosammare livsstil. I detta avsnitt pratar Pischa och Maire om hur träning kan skilja sig från person till person, om att hitta en hälsosam balans och om hur livet ser ut i Biggest Loser. Hur börjar man träna om man inte gillar träning? Hur ofta behöver man träna? Hur sätter jag mål i träningen som håller mig motiverad?


I detta avsnitt berättar hon även om hur hon var som ung, om sin egen träningsresa och om intresset för boxning.


Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!

Instagram: 20innan20

Tiktok: 20innan20

LinkedIn: 20 råd innan 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(83)

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Original

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Original

Simon Sundström har studerat i hela nio år på KTH och arbetar idag med projektledning på Minerva Solutions. Efter tre år på civilingenjörsutbildningen i Farkostteknik insåg han att det kanske inte var...

20 Huhti 20251h 15min

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Kort

Simon Sundström: Om studentlivet i Stockholm och att våga byta utbildning - Kort

Simon Sundström har studerat i hela nio år på KTH och arbetar idag med projektledning på Minerva Solutions. Efter tre år på civilingenjörsutbildningen i Farkostteknik insåg han att det kanske inte var...

20 Huhti 202544min

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Kort

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Kort

Felicia Schön är privatekonom på Avanza Bank och driver deras podcast “Inga dumma frågor om pengar”. Hon är före detta host av Avanzapodden och skriver även inlägg till Avanzabloggen med massor av tip...

13 Huhti 202533min

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Original

Felicia Schön: Att spendera, investera och spara - Original

Felicia Schön är privatekonom på Avanza Bank och driver deras podcast “Inga dumma frågor om pengar”. Hon är före detta host av Avanzapodden och skriver även inlägg till Avanzabloggen med massor av tip...

13 Huhti 202548min

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i tech - Kort

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i tech - Kort

Sanaz Nabizadeh är Change Manager på Bonnier News och har även engagerat sig i Women In Tech i flera år. Hon började sin karriär på civilingenjörsprogrammet inom medieteknik på KTH men har samlat på s...

6 Huhti 202538min

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i techbranschen - Original

Sanaz Nabizadeh: Arbetet som Change Manager, erfarenhet vs utbildning och att vara kvinna i techbranschen - Original

Sanaz Nabizadeh är Change Manager på Bonnier News och har även engagerat sig i Women In Tech i flera år. Hon började sin karriär på civilingenjörsprogrammet inom medieteknik på KTH men har samlat på s...

6 Huhti 202557min

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Kort

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Kort

Tracy Ghattas är utbildad allmänläkare men har även gjort sig känd genom TikTok som “Dr Tracy”. Hur är det att gå från att vara helt anonym till att plötsligt bli igenkänd på gatan? Och, är det verkli...

30 Maalis 202535min

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Original

Dr Tracy: Om livet som läkare, TikTok-kändis och att leva som man lär - Original

Tracy Ghattas är utbildad allmänläkare men har även gjort sig känd genom TikTok som “Dr Tracy”. Hur är det att gå från att vara helt anonym till att plötsligt bli igenkänd på gatan? Och, är det verkli...

30 Maalis 20251h 7min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
juristipodi
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-draivi
leadcast
rahapuhetta
sijoitusovi-podcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-startup-ministerio
rss-sisalto-kuntoon
oppimisen-psykologia
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista