Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original
20 råd innan 20!27 Heinä 2025

Pischa Strindstedt: Träning, motivation och Biggest Loser - Original

Pischa Strindstedt har blivit utsedd till årets bästa PT 2016 och är känd som coach i programmet Biggest Loser. Hon är en sann hälsoinspiratör som sedan 2013 har tränat tusentals människor både via personlig träning, gruppträning och camp. Hon är även grundare av Wörkout, en plattform för online coachning mot en hälsosammare livsstil. I detta avsnitt pratar Pischa och Maire om hur träning kan skilja sig från person till person, om att hitta en hälsosam balans och om hur livet ser ut i Biggest Loser. Hur börjar man träna om man inte gillar träning? Hur ofta behöver man träna? Hur sätter jag mål i träningen som håller mig motiverad?


I detta avsnitt berättar hon även om hur hon var som ung, om sin egen träningsresa och om intresset för boxning.


Allt detta och mycket mer i det senaste avsnittet av 20 råd innan 20!

Instagram: 20innan20

Tiktok: 20innan20

LinkedIn: 20 råd innan 20

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(83)

Kassem Maatouk: Omgiven av motgångar

Kassem Maatouk: Omgiven av motgångar

Ibland har man helt enkelt otur. Motgångar kan kännas tufft. I det näst sista avsnittet av 20 råd innan 20 får vi höra Kassem Maatouks historia. Kassem är numera expert på motgångar och det tankesätt ...

13 Elo 202332min

Tim Omorogieva: Det är vi som sätter standarden

Tim Omorogieva: Det är vi som sätter standarden

Söker du jobb efter jobb och lyckas inte ändå? Känner du någon ungdom som vill skaffa sig erfarenhet? Är du allmänt nyfiken på hur ungdomar tänker kring jobb och karriär? Då är detta avsnittet perfekt...

6 Elo 202326min

Victor Olsson: Va! Har du inte jobbat på 4 år?!

Victor Olsson: Va! Har du inte jobbat på 4 år?!

Har du någonsin funderat över att göra ett stort skifte i ditt liv? Kanske byta karriär? Säga upp jobbet? Flytta till ett annat land?Då ska ni lyssna på Victor Olsson! Efter att ha investerat flertale...

30 Heinä 202345min

Marli Montan: Spiritualitet och Human Design

Marli Montan: Spiritualitet och Human Design

Är du projektor eller generator? Fatima Essaidi gästas av Marli Montán som arbetar som coach inom Human Design. Avsnittet tar upp följande punkter:- Vad är Human Design?- Hur Marli upptäckte Human Des...

23 Heinä 202342min

Mona Ammar-Persson: Nu blir vi arresterade

Mona Ammar-Persson: Nu blir vi arresterade

En inblick i polisväsendet. Mona Ammar-Persson har arbetat som ingripande polis och arbetar nu även som utredare av brott i nära relationer. Hon har blivit utnämnd till årets personlighet i Helsingbor...

16 Heinä 202335min

Lovisa Snekkersten: Låt oss catcha upp på livet- mentor och adept!

Lovisa Snekkersten: Låt oss catcha upp på livet- mentor och adept!

Ny vecka, nytt avsnitt! Fatimas mentor från ProCivitas tiderna, Lovisa Snekkersten, kommer till podden och diskuterar fördelarna med att ta ett steg tillbaka och vara ärlig med sig själv, varför hon v...

9 Heinä 202345min

Aliya Sabir: Mod, makt och ansvar

Aliya Sabir: Mod, makt och ansvar

Nytt avsnitt av 20 råd innan 20 och Fatima Essaidi gästas av ingen mindre än Årets unga yrkeskvinna 2023 och Hetch ABs Head of Sustainability and Startup Space: Aliya SabirAliya började studera till s...

2 Heinä 202343min

Elin Andersson: Kroppshets och att finna balans

Elin Andersson: Kroppshets och att finna balans

Är du intresserad av kost och hälsa? Då vill du inte missa avsnitt 12 av 20 råd innan 20. Fatima Essaidi gästas av personliga tränaren och poddaren Elin Andersson. Elin blev intresserad av träning und...

25 Kesä 202339min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
juristipodi
rss-myyntikoulu
rss-seuraava-potilas
rss-lahtijat
rss-draivi
leadcast
rahapuhetta
sijoitusovi-podcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-startup-ministerio
rss-sisalto-kuntoon
oppimisen-psykologia
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista