Lyckas är en livsstil29 Heinä 2025

Hur kan man samarbeta med sin hormonella cykel? med Vilma Strand

I det här avsnittet gästas jag av Vilma Strand som driver företaget Strandify Studio. Hon är fotograf, grafisk formgivare och nybliven egenföretagare. Hon är också personen bakom en uppsats som väcker viktiga frågor: Hur påverkar hormonella skiftningar kvinnors arbetsliv? Och vad händer när vi börjar anpassa jobbet efter vår kropp i stället för tvärtom?

Vi pratar om forskning, stress, energinivåer och att få in återhämtning i vardagen. Om hur prestationskrav ibland krockar med menscykeln. Det här samtalet och uppsatsen i synnerhet är viktigt för dig i ditt arbetsliv oavsett om du är anställd eller entreprenör.

Vi pratar också om företagande. Om självsabotage, perfektionism och att skapa sitt eget sätt att jobba. Ett sätt som håller i längden och gärna samarbetar med din hormonella cykel.

Vår förhoppning är att det här samtalet får dig att fundera på vad du behöver för att må bra, både i livet och i ditt arbetsliv. I det här samtalet lutar vi åt att arbetsliv och privatliv är tydligt sammanlänkande. Vad tycker du?

Hur landade dagens samtal? Tagga oss gärna på Instagram när du lyssnar, eller skicka ett DM.

Lisas Instagram: https://instagram.com/lyckasmedmarknadsforingen

Vilmas Instagram: https://www.instagram.com/joinstrand

Vilmas Tiktok: https://tiktok.com/@joinstrand

Om du gillar det jag gör och vill stötta podden finns jag nu på Patreon. Som medlem får du tillgång till exklusivt bonusmaterial och en inblick bakom kulisserna. Klicka här för att bli medlem: https://www.patreon.com/user?u=101662573

Tycker du om podden? Då skulle jag bli jätteglad om du vill lämna en recension på den plattform där du lyssnar. Det hjälper andra att hitta hit! Som tack får du lite coachning från mig. Skicka en screenshot på din recension till lisa@lyckasarenlivsstil.se

Podden klipps av Klara Sjöstedt: https://instagram.com/ugcklara

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(85)

Ta din hälsa på allvar med Linda Diaz

I det här avsnittet får du höra mig prata med min kund Linda om hälsa. Det här är inte avsnitt där vi pratar statistik och ger exempel på övningar. Här finns det plats för holistiska tankar om hur arb...

6 Heinä 1h 4min

Du får inte komma på mitt kalas (freebie)

"Du får inte komma på mitt kalas"Om du har hört den frasen så vet du i hela kroppen hur det känns. Det är därför det är en bra hook både om du vill ha försäljning och om du vill ha deras uppmärksamhet...

22 Kesä 31min

Dina problem är aldrig för små eller stora för att prata om med Jenny Trolle

I det här avsnittet pratar jag med Jenny Trolle som har skapat ett medvetenhetsprojekt som hon kallar inyeon. Det kommer från att hon började reflektera kring sin egen roll som ensamstående mamma. Det...

11 Kesä 56min

Dags att börja podda?

Tänk om anledningen till att “ingen” köper av dig hittills är för att vi inte klarar av att särskilja dig från dina konkurrenter? Ibland är det absolut för att din kollega eller konkurrent är bättre ä...

28 Touko 23min

Våga lev drömmen med Matilda Birath

Välkommen in på ett samtal mellan Lisa Ståhl och Matilda Birath där du får vara en fluga på väggen. Exakt så här är det när de pratar annars också. Du får höra klyschiga tips som "Det kommer bli mycke...

21 Touko 53min

Så här blir du fullbokad 2026

Ta fram anteckningsboken och börja planera för nu är det dags även för dig. För både du och jag vet hur mycket lättare allt det här med att driva företag blir om du är fullbokad. I det här avsnittet f...

14 Touko 28min

Hur hanterar man en dålig morgon när man ändå måste dyka upp? med psykologen Jonna Zandler

Jonna Zandler är legitimerad psykolog och har en gedigen kunskap om hur vi hittar lösningar i vårt ledarskap. I det här avsnittet pratar vi om hur man gör för att dyka upp på jobbet och sociala medier...

7 Touko 43min

Bygg ditt personliga varumärke 2026 med Ebba Stigwall

I dagens avsnitt gästas jag av Ebba Stigwall, mentor i personligt varumärke och marknadsföring.Vi lärde känna varandra genom sociala medier, och för ett år sen började vi jobba ihop i ett helt annat s...

11 Joulu 202547min