38. Tack för alla me time moments 💗
godmorgon alla me timers 💕 när vi startade podden så var det ett projekt vi hade vid sidan av våra jobb, vi började med två avsnitt i veckan men rundade sedan ner till ett för att hinna ge den tid oc...
2 Maalis 20253min
37. Josephine Niva om att dela sin depression på sociala medier ❤️🩹
I dagens avsnitt gästas vi av Josephine Niva, som genom sina sociala kanaler öppet har delat med sig av sin utbrändhet och depression. Det blir ett fint samtal om de första symptomen till utbrändhet t...
23 Helmi 202558min
36. Söndags catchup 🎀
Idag blir det en mysig söndags catchup där vi delar känslan i februari, hur våra mål har gått, vad vi ser fram emot i vår och vårstilen 2025.Glöm inte att skicka in dina bästa me time moments till oss...
16 Helmi 202525min
35. Sanja Tegeltija om att hitta sin balans 💭
I dagens avsnitt fokuserar vi på balans, hälsa och att lyssna på kroppen tillsammans med vår gäst Sanja Tegeltija. Det blir ett mysigt samtal med många konkreta tips och intressanta tankar.Dessutom fo...
9 Helmi 202549min
34. Självförtroende vs självkänsla, vad är vad? 🌸
I dagens avsnitt pratar vi om självförtroende vs självkänsla, två lite luddiga begrepp som vi försöker reda ut. Vad betyder begreppen för oss och har vi bra självkänsla eller självförtroende? Glöm int...
2 Helmi 202524min
33. Januarireflektion 💘
Januarireflektion: Har vi fått så mycket me time som vi behöver, vad var bästa me time moment, vad inspirerades vi av och vad var den övergripande känslan i januari?Glöm inte att skicka in dina bästa ...
26 Tammi 202523min
31. Vad är att "välja sig själv"? 💭
Att välja sig själv först, vad betyder egentligen det? Vi diskuterar ett intressant citat från YadaYada podden och hur vi ställer oss till rådet om att “alltid välja sig själv först”. När ska man sätt...
12 Tammi 202522min
