SOMMARFAVORIT! 💚☀️ BALANSERA DINA HORMONER!

Vi delar med oss av våra sommarplaner 2026. Maria ska spela krocket, gå på operafestival och fira sin födelsedag. "Jag ska duka på terrassen". Carina åker till Nice och ska skriva på nästa Rivieraroma...

18 Kesä 31min

Veckans gäst är Arash Gilan, VD, AI-expert, föreläsare, programledare för VD-podden och författare, aktuell med den nya boken ”404: Människan saknas” (Volante).”Det finns ett felmeddelande som dyker u...

10 Kesä 53min

Det kom en lyssnarfråga. ”Hej Maria och Carina! Jag vill veta vad ni gör för träning och övriga saker som har med hälsa att göra. Inte allmänt. Utan exakt, steg för steg!”Sagt och gjort. Vi tänkte del...

3 Kesä 1h 1min

FAVORIT I REPRIS! Hur kan vi bli bättre på att hantera våra livsutmaningar? Bygga oss mer slitstarka, mer hållbara, ja mer resilienta som man kallar det på psykologspråk. Veckans gäst är Björn Hedens...

28 Touko 56min

Veckans gäst är Jonna Bornemark, filosof och författare, aktuell med den uppmärksammade boken “De undanträngda” (Volante) som handlar om hur autister upplever världen.Vi människor föds med väldigt var...

20 Touko 1h 4min

Välkomna till det andra avsnittet om Carinas nya roman NÄR MIMOSAN GLÖDER, del 2 i serien Rivieradrömmar. Böckerna kretsar kring änkan Julia och hennes nya väninnor, Lisa och Michelle i Nice där de ti...

13 Touko 34min

För 3,5 år sedan valde Carina att öppna en ny dörr och släppa in mer ljus genom att bosätta sig på deltid i Nice i södra Frankrike. Där föddes snart idén om att skriva en romanserie om tre kvinnor som...

6 Touko 42min

Veckans stjärngäst är långdistanslöparen Andreas Almgren. Han är snabbaste europé genom tiderna på 5 000 meter och halvmaraton, och tog under VM i Tokyo 2025 en historisk svensk medalj på 10 000 meter...

29 Huhti 59min