SOMMARFAVORIT! đŸ’šâ˜€ïž BALANSERA DINA HORMONER!
HÀlsorevolutionen20 HeinÀ 2022

SOMMARFAVORIT! đŸ’šâ˜€ïž BALANSERA DINA HORMONER!

RĂ€tt att mĂ„ bra hela livet! Är hormoner en av de mest undervĂ€rderade hĂ€lsofaktorerna? LĂ€r dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de pĂ„verkar kroppen. Kvinnors hormonrelaterade hĂ€lsoproblem tas inte alltid pĂ„ allvar. Skulle vi kunna mĂ„ Ă€nnu bĂ€ttre genom livet med mera kunskap och ökat fokus frĂ„n vĂ„rden? Vi möter hormonpionjĂ€ren, specialistsjuksköterskan och HerCare-grundaren Mia Lundin, författare till boken "VĂ€gen till hormonell balans", som kĂ€mpar för att fler kvinnor ska fĂ„ hjĂ€lp att förebygga hjĂ€rt- och kĂ€rlsjukdomar, utmattning och psykisk ohĂ€lsa.

Dessutom: vÄr testare provar att yoga varje morgon för att bli rörligare.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt,

förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.

Instagram: @halsorevolutionen_podcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(440)

AVSNITT 282: SOMMARFÄLLORNA – CARINA OCH MARIA OM ATT GÖRA MINDRE OCH VARA MER

AVSNITT 282: SOMMARFÄLLORNA – CARINA OCH MARIA OM ATT GÖRA MINDRE OCH VARA MER

Vi befinner oss i slutspurten. Jagar in i mÄl. Snart, snart kan vi kanske fÄ sÀtta oss och ta igen oss en stund vid havet. Hoppa i nÀr solen stÄr som högst. Simma lÄngsamt. Carina och Maria filosofera...

11 KesÀ 202526min

HELGBONUS! VÄGEN TILL ATT LEVA I FÖRUNDRAN

HELGBONUS! VÄGEN TILL ATT LEVA I FÖRUNDRAN

FAVORIT I REPRIS! HĂ€ng med tillbaka till ett av vĂ„ra allra första uppskattade avsnitt om de stora, hĂ€rliga kĂ€nslorna som fĂ„r oss att kĂ€nna oss större och mĂ€ktigare – kĂ€nslor lika gamla som mĂ€nsklighet...

7 KesÀ 20251h 11min

AVSNITT 281: ÖPPNA UPP FÖR NY KÄRLEK – Del 3 om Carinas nya bok

AVSNITT 281: ÖPPNA UPP FÖR NY KÄRLEK – Del 3 om Carinas nya bok

HUR VÅGAR MAN TRO PÅ KÄRLEKEN IGEN? Expandera kĂ€rleksmuskeln och vĂ„ga möta ny vĂ€nskap, nya platser och ny kĂ€rlek i vid bemĂ€rkelse. Detta Ă€r det sista avsnittet i en serie pĂ„ tre dĂ€r Carina berĂ€ttar om...

5 KesÀ 202536min

AVSNITT 280: VÅGA BRYTA ENSAMHETEN - Del 2 om Carinas nya bok

AVSNITT 280: VÅGA BRYTA ENSAMHETEN - Del 2 om Carinas nya bok

HUR KAN MAN BRYTA ENSAMHETEN NÄR DET KÄNNS SOM MÖRKAST? Detta Ă€r det andra avsnittet av tre dĂ€r Carina berĂ€ttar om sin nya roman, DĂ€r lavendelfĂ€lten blommar – del 1 i den nya romanserien RIVIERADRÖMMA...

29 Touko 202532min

CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU

CHECK IN: MARIA OCH CARINA OM ALLT SPÄNNANDE SOM HÄNDER JUST NU

HELGBONUS! Carina har haft bokrelease. Oroat sig vad hon ska ha pÄ sig under en tv-intervju. Och glatts Ät alla fina reaktioner pÄ nya romanen "DÀr lavendelfÀlten blommar". Maria berÀttar om hur hon m...

24 Touko 202525min

AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS

AVSNITT 279: JOBBSTRESSAD? SÅ LÖSER DU UPP KNUTARNA – PSYKOLOGENS BÄSTA TIPS

Du har sÀkert upplevt relationsstress pÄ jobbet. Den dÀr kollegan eller chefen som alltid Àr tvÀr, som det uppstÄr stÀndiga fnurror pÄ trÄden med. Som du har svÄrt att samarbeta med, och som du ligger...

22 Touko 202551min

AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman

AVSNITT 278: DÄR LAVENDELFÄLTEN BLOMMAR – Storyn bakom Carinas nya roman

Att fÄ nya vÀnner efter 50 ger Julia hopp. Men hur ska hon kunna bli förÀlskad igen nÀr hennes hjÀrta Àr stelfruset och lÄst med dubbla lÄs?HEALING FICTION! Detta Àr det första avsnittet av tre dÀr Ca...

17 Touko 202545min

AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

AVSNITT 277: LIVSGLÄDJE! KONSTEN ATT LEVA INNAN MAN DÖR

Vi har den stora glÀdjen att Äter gÀstas av Klas Hallberg, prisbelönt förelÀsare, husfilosof pÄ Sveriges Radio P4 och författare. Med sin succéförelÀsning "Att leva innan man dör" bjuder han pÄ en skr...

14 Touko 202540min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
docemilia
radio-antro
utelias-mieli
filocast-filosofian-perusteet
rss-sosiopodi
ihanat-ipanat
mielipaivakirja
rss-bios-podcast
rss-duodecim-lehti
rss-ammamafia
rss-laakaripodi
rss-opeklubi