247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

247. Mindfullness legen - naturlig friskere!

I denne episoden har jeg besøk av mindfulness-legen Ragnhild Skari Luell! Sammen utforsker vi hvordan du kan finne ro i hverdagen gjennom enkle grep – sanselig, fysisk og med maten. Ragnhild deler verdifulle tips og forteller åpent om sin egen reise med stress som påvirket henne negativt. Følg @bak_fasaden_podkast og @Mindfulnesslegen på sosiale medier, og du kan vinne Ragnhilds bok 'Naturlig friskere'!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(366)

Helhjerta Halvtime - Fæst i Særp!

Helhjerta Halvtime - Fæst i Særp!

Ine fester og Emilia jobber. Er det fresheste alltid det beste? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Touko 36min

283. Hvordan navigere overgangsalderen

283. Hvordan navigere overgangsalderen

I denne episoden møter vi Christine Serigstad (47), som deler sin personlige reise gjennom overgangsalderen og alt det fører med seg.🔹 Midt i livet: Christine snakker om hvordan denne livsfasen har p...

10 Touko 1h

Helhjerta Halvtime - Har vi egentlig venner?

Helhjerta Halvtime - Har vi egentlig venner?

Hvordan blir vennskap i voksen alder? Er det mange ensomme? Vi har vært på jentekveld og feiret Emilia som har fylt 30!Episoden er sponset av TM klinikken og TM legetjenester. Hosted on Acast. See aca...

7 Touko 38min

282. Mandagsbarnet - Konsekvensene av vold og seksuelle overgrep

282. Mandagsbarnet - Konsekvensene av vold og seksuelle overgrep

Bli med oss i denne gripende episoden hvor Ronja (36) deler sin historie om oppvekst, psykisk helse, og hvordan hennes mamma, som var barnehjemsbarn og utsatt for fysisk og psykisk vold samt seksuelle...

3 Touko 1h 41min

Helhjerta Halvtime - Flause!

Helhjerta Halvtime - Flause!

Ine har tenkt på Emilia i Gambia. Emilia har vært på tur i København og i Spania. Ine har tråkket i salaten på Her Awards. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Huhti 32min

281. Når barnevernet starter en undersøkelsessak

281. Når barnevernet starter en undersøkelsessak

Hva skjer egentlig når barnevernet blir koblet inn, og hvilke rettigheter har du som forelder?I denne episoden med advokat Karoline Jakobsen, som også har skrevet en håndbok for foreldre i barnevernss...

26 Huhti 1h 9min

Helhjerta Halvtime - Er afterski love or hate?

Helhjerta Halvtime - Er afterski love or hate?

Vi tipser om serier og podkaster, og vi kjører på med månedens x, y og z Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Huhti 35min

280. Når kjæresten gjør deg syk

280. Når kjæresten gjør deg syk

I denne episoden deler gjesten sin egen historie om psykisk helse og et forhold preget av psykisk og seksuell vold. Hun forteller åpent om erfaringer med gaslighting, innetid, sosial og økonomisk kont...

19 Huhti 1h 23min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

olipa-kerran-otsikko
seitseman
sita
siita-on-vaikea-puhua
kaksi-aitia
ihme-ja-kumma
hupiklubi
i-dont-like-mondays
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
rss-murhan-anatomia
kolme-kaannekohtaa
yopuolen-tarinoita-2
mamma-mia
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
lahko