Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

När kroppen förändras, gör vi det också – men inte alltid i samma takt.
I det här avsnittet pratar jag om hur vår självbild påverkas av viktnedgång, varför komplimanger ibland kan skava och vad som händer när man inte längre känner igen sig i spegeln.

Jag berättar om min egen resa, om förvirring, frihet – och om att försöka hitta hem i en ny kropp.
Ett avsnitt för dig som känner dig vilsen mitt i förändringen, eller som bara behöver höra att du inte är ensam.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
meditaatiot-suomeksi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnessvastaanotto
katilon-kahvitunti
yes-girl
selvin-pain
aamukahvilla
rss-addiktit
rss-nautinto
paritellen
rss-fysioterapiaa-liikkeella-kasuaaleja-keskusteluja