Avsnitt 10: Susanna - Utan vägledning med Ozempic och vilja

Avsnitt 10: Susanna - Utan vägledning med Ozempic och vilja

När Susanna började med Ozempic mitt under restriktioner och restnoteringar sökte hon själv den kunskap hon behövde och 32 veckor senare hade hon tappat 25 kilo. I det här avsnittet pratar vi om att medicinera genom både kaos och vila, att hitta sin egen metod och varför hon inte fokuserade på träning, utan tillät sig själv att ligga i soffan med värmefilten. Vi pratar också om att klicka och räkna doser utan stöd, om artrossmärtor och att hitta sin väg i ett landskap där ingen riktigt visste hur behandlingen skulle gå till.

Ett ärligt samtal om hunger, biverkningar, mod och underhållsdos – från en av dem som gick före.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-narsisti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
rss-nautinto
selvin-pain
yes-girl
paritellen
aamukahvilla
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
docemilia