355. Race reports och sommarsummering
Lagom Kondition6 Elo 2025

355. Race reports och sommarsummering

Vi är tillbaka efter sommarlovet 🎉

I avsnittet går vi igenom sommaren, som bland annat inkluderar några race reports (bl a en där Erik nästan får stryk av en barnvagn) samt redovisning av sommarbingot.

Dessutom: Thiberg har läst så många böcker att han kör sin träningsrevision i form av en novell. Och Erik W skryter om att han stakat upp för Hästens vatten-backen fortare än någonsin.

Tack till:

📖 Rullskidcenter - Vi har tränat på AE Pro S Classic. Otroligt prisvärd rullskida med grym komfort som kommer att användas som låneskidor på en rad rullskidlopp i höst. 📖 Alliansloppet - Folkfesten på rullskidor i Trollhättan 30 aug. Vi ses där! Till sist:

Jaksot(386)

26. Klassikern: Cykling.

26. Klassikern: Cykling.

Ett helt avsnitt om cykling och väldigt lite om cyklar. Hur man cykeltränar eller cyklar landsvägscykel, handfast tips, cykelpass som passar inför Vätternrundan och cyklingens tio budord. Pling pling!...

26 Huhti 20181h 5min

25. En Svensk Klassiker

25. En Svensk Klassiker

Den efterlängtade uppföljaren på Vasaloppet Lagom, om den Svenska Klassiker. Vad krävs för en Svensk Klassiker och vart börjar man. Nu kör vi. Sisten till Motala, Vansbro och Lidingö.

20 Huhti 201858min

24. Så gick Vasaloppet.

24. Så gick Vasaloppet.

Vi sammanfattar våra Vasalopp och levererar Eriks 10 budord. Tack allesammans för den här säsongen. Vi kommer tillbaka inom kort.

7 Maalis 20181h 13min

23. Sista förberedelserna

23. Sista förberedelserna

Nu räknar vi tiden till starten i timmar och gör dom sista små justeringarna och optimerar loppets logistik. Dessutom kan du nu spela på både Erik och hur det går i duellen via www.betsson.com.

2 Maalis 20181h 16min

22. Vasaloppsbanan

22. Vasaloppsbanan

Vasaloppet bit för bit. Allt du behöver veta för att ta dig från Berga By till den där gamla skylten i Mora. Lycka till nu kompisar.

22 Helmi 20181h 9min

21. Frågespecial 2

21. Frågespecial 2

Det kom så många frågor att vi inte kunde låta bli att göra en frågespecial till. Allt du skulle vilja veta men som någon annan hann fråga om. Tack till BSN Medical.

14 Helmi 20181h 9min

20. Frågespecial

20. Frågespecial

Vi svara på lyssnarnas frågor om allt mellan himmel och jord. Dessutom bortförklarar Niklas ännu ett svagt seedningsresultat och så pratar vi startprocedurer med Vasaloppet. Ett kanonavsnitt om ni frå...

8 Helmi 20181h 8min

19. Det stora skateavsnittet

19. Det stora skateavsnittet

Det efterlängtade avsnittet om skate. Perfekt för dig som behöver omväxling eller ska åka nattvasan. Utrustning, växlar och skateboard. Ja, så kan det bli. Stort tack till BSN Medical.

1 Helmi 20181h 22min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
terapiassa
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi
rss-nautinto
paritellen
aamukahvilla
paaasia-podcast