Coffee & Confidence3 Tammi 2024

#18 Q&A Självkänsla med Nathalie Rajic

Varför är din självkänsla ditt allra största attribut och hur vaknar man upp varje morgon och väljer sig själv trots motvind och motgångar? Ni ställer frågorna och jag besvara dem! I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast besvarar jag era frågor kring självkänsla utifrån min erfarenhet som Mindset & Confidence Coach för kvinnor.

I detta avsnitt finner du inspiration till:

👉 Att bemöta dina självkritiska tankar

👉 Motivation kring självacceptans och inspiration till att starta din resa till inre frihet

👉 Hur du som mamma/ beslutsfattare/ partner kan prioritera dig själv utan att få dåligt samvete

Ett stort tack till våra vänner på Arena co-working i Malmö där vi spelar in vår podcast.

Glöm inte bort att prenumerera på Coffee & Confidence Podcast så du får information när kommande avsnitt släpps!

Känner du dig omotiverad och fast i negativa tankemönster? Saknar du pepp och inspiration att gå din egen väg och följa dina drömmar? Ladda ner Her Way App och prova den gratis i 7 dagar och få tillgång till:

✨ Dagliga Coaching audios med motivation och inspiration

✨ Övningar och program att stärka din självkänsla, self love och boosta din inre balans

✨ Community av andra inspirerande kvinnor som vågar drömma stort och går sin egen väg

https://herway.se/her-way-of-life-app/

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠⁠⁠⁠

Daily Coaching Audios: https://herway.se/her-way-of-life-app/

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠https://herway.se/⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠⁠⁠⁠

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(39)

#30 Att accelerera ditt 2025

För att skapa förändring behöver du göra någonting nytt. I årets första avsnitt av Coffee & Confidence delar jag med mig av nycklarna till hur du kan accelerera ditt 2025 och nå de mål och drömmar du ...

1 Tammi 202528min

#29 Delphine Cartier - Att boosta sin sexuella hälsa

Hur kan medveten närvaro stärka din sexuella hälsa och hur påverkar livets stressorer vår sexlust? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit sexrådgivaren Delphine Cartier för att ...

25 Joulu 20241h 7min

#28 Anna Dahlbom - Att bygga sitt starkaste fysiska jag

Varför är vi kvinnor rädda för att bygga muskler och hur spelar träning och rörelse roll för vårt välbefinnande? I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast har jag bjudit in PT Anna Dahlbom för at...

18 Joulu 20241h 16min

#27 Att våga drömma större

Vad håller dig tillbaka från att drömma stort? I detta solo avsnitt av Coffee & Confidence podcast djupdyker jag i vad som håller oss tillbaka från att våga satsa på våra drömmar och hur du börjar våg...

11 Joulu 202432min

#26 Att rå om din inre trädgård

När världen stormar, hur tar du hand om dig och din inre trädgård? I det här avsnittet av Coffee & Confidence podcast delar jag med mig av nycklar kring hur du kan främja ditt inre välmående för att s...

4 Joulu 202420min

#25 Fredrik Paulún - Så boostar du din hälsa med hjälp av bio-hacking

Hur boostar du din hälsa under vintermörkret? Vilken effekt har solen på vårt välmående och hur kan du ta hand om dig själv för att glittra inifrån och ut? I detta avsnitt med hälsoexpert och närings...

27 Marras 202452min

#24 Att finna balans som egenföretagare

Att vara en bossgirl eller softgirl, hur hittar man egentligen balansen när man är egenföretagare? Efter att ha drivit eget i nästan 10 har jag kämpat för att hittat verktygen som jag tar med mig för ...

20 Marras 202436min

#23 Johanna Jingnert (Curves in Clothes) - Att fortsätta välja kärlek i motvind

Att vara sig själv fullt ut och älska sig själv för den man är, det är några teman som avhandlas i dagens avsnitt av Coffee & Confidence podcast där jag bjudit in Johanna, också känd som Curves in clo...

13 Marras 202436min