SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?
HĂ€lsorevolutionen3 Elo 2022

SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol?

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen Àr en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhÀlsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler HollywoodkÀndisar vÀljer ett nyktert liv och den hÀr tiden pÄ Äret Àr mÄnga sugna pÄ att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen fÄ ta och nÀr blir det för mycket?

Möt veckans fantastiska gÀst: Madeleine Stenberg, den framgÄngsrika tv-producenten som blev nykter alkoholist och grundade Stockholm 12.

Hör om hennes dramatiska resa. Alkoholen och missbruket fick henne successivt att tappa fotfÀstet, och höll pÄ att stjÀlpa hela hennes liv. I en period bodde hon med barnen pÄ Grand Hotel och blev gripen av polisen efter ett utvecklingssamtal i skolan, nÀr hon hade lÄnat sin langares bil. Men det tog tid innan hon förstod hur allvarligt lÀget var. Pengarna rann ivÀg och nÀr hon var nÀra att förlora barnen bestÀmde hon sig för att ta hjÀlp pÄ riktigt.

”Jag önskar att nĂ„gon sagt till mig tidigare, att jag skulle bli lycklig om jag blev nykter.”

Vi ringer Àven upp Lucy Blenkinsop, kÀnd brittisk nykterhetscoach.

En podcast producerad av: Maria Borelius, vetenskapsjournalist och biolog och Carina Nunstedt, förlÀggare och producent, i samarbete med Acast. Klippare: Andreas Carlson.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TÀmÀ jakso on lisÀtty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikÀ se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisÀltÀÀ mainontaa.

Jaksot(454)

AVSNITT 171: ATT GÅ VIDARE GENOM MÖRKRET – SÅ TOG CARINA HJÄLP I SORGEN

AVSNITT 171: ATT GÅ VIDARE GENOM MÖRKRET – SÅ TOG CARINA HJÄLP I SORGEN

Carina berĂ€ttar mer om nya boken ”Vi ses pĂ„ andra sidan –En Ă€nkas manifest för resten av sitt liv” (Bookmark förlag). En sjĂ€lslig roadtrip dĂ€r hon tvingas omfamna den nya ensamheten efter att ha förlo...

4 Loka 202344min

AVSNITT 170: ATT SKRIVA SIG IGENOM KRISEN

AVSNITT 170: ATT SKRIVA SIG IGENOM KRISEN

En tung cancerdiagnos slutar med att Carinas man dör bara 51 Ă„r gammal, i juni 2021... Vad hĂ€nde egentligen efter att Carina förlorade Anders, efter 26 Ă„r – ett halvt liv – tillsammans? Hur börjar man...

27 Syys 202342min

AVSNITT 169: FORSKNINGEN OCH KNEPEN FÖR MER VARDAGSLYCKA!

AVSNITT 169: FORSKNINGEN OCH KNEPEN FÖR MER VARDAGSLYCKA!

Hur kan vi pÄverka vÄr dagliga lycka? Vad finns det för forskning och enkla knep? Och vad passar just dig? Det handlar inte om att strÀva efter det perfekta livet, menar veckans gÀster, Therésia Frank...

20 Syys 202352min

AVSNITT 168 – DEL 2: ETT RIKT LIV EFTER KATASTROFEN

AVSNITT 168 – DEL 2: ETT RIKT LIV EFTER KATASTROFEN

Möt Malin SÀvstam, yogalÀrare, coach och författare som förlorade sin man och tvÄ av sina barn i tsunamin 2004. Hur reste hon sig efter katastrofen? Hur kan man gÄ vidare nÀr nÄgot sÄ fruktansvÀrt dr...

13 Syys 202357min

AVSNITT 168 – DEL 1: UPPSNACK INFÖR VECKANS STARKA MÖTE

AVSNITT 168 – DEL 1: UPPSNACK INFÖR VECKANS STARKA MÖTE

En introduktion till denna veckas avsnitt dÀr Maria och Carina samtalar om veckans starka möte. I fortsÀttningen som kommer pÄ torsdag möter du Malin SÀvstam, yogalÀrare, coach, förelÀsare och författ...

11 Syys 202310min

AVSNITT 167 – DEL 2 – ETT FRIARE LIV MED YOGAFILOSOFI, MEDITATION OCH ANDNING

AVSNITT 167 – DEL 2 – ETT FRIARE LIV MED YOGAFILOSOFI, MEDITATION OCH ANDNING

Möt Josefine Bengtsson, yogalÀrare och författare, aktuell med boken "Yoga och meditation: SlÀpp dig sjÀlv fri" (Bookmark förlag). Hör om hennes spÀnnande livsomvÀndning, nÀr hon lÀmnade Handelshögsko...

7 Syys 202338min

AVSNITT 167 – DEL 1 – UPPSNACK! ETT FRIARE LIV

AVSNITT 167 – DEL 1 – UPPSNACK! ETT FRIARE LIV

Del 1 av denna veckas avsnitt dÀr Maria och Carina samtalar om veckans Àmne: Ett friare liv.I fortsÀttningen som kommer pÄ torsdag möter du Josefine Bengtsson, yogalÀrare och författare, aktuell med b...

4 Syys 202316min

AVSNITT 166: DIN BÄSTA HÖST – DEL 3 – FÅ NY ENERGI OCH MER ORK!

AVSNITT 166: DIN BÄSTA HÖST – DEL 3 – FÅ NY ENERGI OCH MER ORK!

Tredje och sista delen i vĂ„r serie "Din bĂ€sta höst". LĂ€r dig fĂ„ fart pĂ„ dopaminet och mitokondrierna – cellernas energifabriker.Hur fĂ„r vi igĂ„ng oss sjĂ€lva efter en trög start pĂ„ dagen? Hur hittar vi ...

30 Elo 202328min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-totuuden-liepeilla
university-of-eastern-finland
filocast-filosofian-perusteet
rss-duokkari-ekstra
rss-laakaripodi
rss-ylistys-elaimille
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast