Avsnitt 826: Semester i Tyngre – med Marcus ”Buktryck” Yngvesson

Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra starkaste kost- och träningsdebattörer. 00:14:26 – Gästen in 01:33:26 – Gästen ut

13 Maalis 20161h 52min

Favoriten Daniel Andréasson återvänder. Frågor om rehab, rehab och lyftning varvas med frågan om vilken behandlingsform som är mest humbug. Ett sågande avsnitt! 00:08:57 – Gästen in 01:14:59 – Gästen ut

9 Maalis 20161h 19min

Women’s Physique och glada leenden står på ett naturligt sätt på agendan när energiknippet Rosanna Scharin gästar podcasten. Mycket snack om både träning, kost, jobb och posering. 00:07:57 – Gästen in 00:58:33 – Gästen ut

6 Maalis 201658min

Ännu ett bubbligt och talangfattigt avsnitt där Alex och Andreas besvarar dina frågor.

2 Maalis 20161h 21min

Vi möter Robert Ericsson, Svenska Styrkelyftsförbundets sportchef. Det blir prat om regler och hur man kommer igång med tävlandet men också och framtidens lyftning. Blir den klassisk eller utrustad? 00:09:46 – Gästen in 01:24:47 – Gästen ut

28 Helmi 20161h 28min

Vackert värre när crossfit-glänsaren Alexander Elebro gästar igen. Vi snackar om träningen inför The Open och om förväntningarna inför Tyngre Tango och Games. Alex avslöjar dessutom vem av sina kollegor han helst skulle vilja döda. 00:09:49 – Gästen in 01:04:02 – Gästen ut

24 Helmi 20161h 11min

En av Sveriges främsta fitnessexporter gästar Tyngre Radio! Pauline berättar om byggarkarriären, om proffsåren, om Biggest Loser, om flytten till Los Angeles, om kärleken till att flyga MIG och om hjärtebarnet Fighter Diet. 00:15:02 – Gästen in 01:07:11 – Gästen ut

21 Helmi 20161h 17min

Kalle – från svettig etikett via en publik personlig tränare är det snart dags för skolans gymnastiksal. Vi tog ett snack inför hans nya TV-satsning ”Gympaläraren”. 00:10:59 – Gästen in 01:07:52 – Gästen ut

17 Helmi 20161h 20min