Avsnitt 45: Lovelia - om pauser, bakslag och att inte ge upp
I det här avsnittet möter jag Lovelia i ett öppet och varsamt samtal om viktmedicin, psykisk hälsa och vad som händer när vägen framåt inte är spikrak.Lovelia delar sin resa som ensamstående mamma, he...
10 Helmi 46min
MiniMåndag: Svar på det ni frågat om viktmedicin, kropp och allt däremellan
I det här avsnittet svarar jag på frågor som ni har skickat in – om viktmedicin, kropp, platåer, hunger, biverkningar och allt det som händer både fysiskt och mentalt längs vägen.Vissa frågor är konkr...
8 Helmi 21min
Avsnitt 44: Dick - Mounjaro, för hälsans skull
I det här avsnittet av Viktmedicinpodden möter jag Dick i ett öppet samtal om vikt, självkänsla och hur kroppen kan förändras snabbare än bilden man har av sig själv.Dick berättar om hur vikten satte ...
3 Helmi 1h 4min
MiniMåndag: När jakten på kilon tar över
I det här MiniMåndag-avsnittet av Viktmedicinpodden stannar jag upp vid en fråga som är både svår och nödvändig:När slutar läkande viktnedgång vara läkande – och börjar likna bantningskultur igen?Vi p...
1 Helmi 12min
Avsnitt 43: Sollan - Klimakteriet, vikten och ett nytt lugn med GLP-1
I det här avsnittet möter jag Sollan – Stockholmsbon med över 25 år av viktkamp bakom sig. Ett liv präglat av dieter, träningsprogram, kunskap, disciplin och ändå en känsla av att aldrig riktigt komma...
27 Tammi 58min
MiniMåndag: Vikten går ner - varför är jag inte lycklig?
Vikten går ner. Siffrorna rör sig åt “rätt” håll. Och ändå… känns det tomt. Eller till och med tungt.I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om det som sällan sägs högt: att viktnedgång inte automat...
25 Tammi 13min
Avsnitt 42: Magnus "Jycken" Cedenblad - Vem gör egentligen jobbet?
Det här avsnittet blev något annat än jag trodde.Ett filosofiskt, reflekterande och oväntat vackert samtal om förändring, ansvar och vad det egentligen innebär att “göra jobbet”, som kanske kan upplev...
24 Tammi 1h
Avsnitt 41: Emelie - Diabetes typ 1 och att bära ansvar för varje blodsockersväng
I det här avsnittet möter jag Emelie, som lever med typ 1-diabetes sedan barndomen – och som nyligen påbörjat en behandling med viktmedicin.Ett samtal om att leva med ett kroniskt tillstånd där varje ...
20 Tammi 56min
